рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ - рд▓рд╛рдн рдФрд░ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ

  • Wheatgrass рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
  • Wheatgrass рдХрд╛ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп
  • рдХреНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?
  • рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
  • рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб-рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕
  • рджрд┐рдорд╛рдЧ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕
  • рдШрд░ рдкрд░ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреИрд╕реЗ рдЙрдЧрд╛рдПрдВ?

рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рд░ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЙрди рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдЬреЛ рд╕реАрдорд╛ рд░реЗрдЦрд╛ рдкрд░ рдмрдиреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдпрд╛ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдкрд░ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

Wheatgrass рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреА рдХрдЯрд╛рдИ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЛ рдкрд░рд┐рдкрдХреНрд╡ рд╣реЛрдиреЗ рдФрд░ рднреВрд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдореМрдХрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реИ рдФрд░ рдЙрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИрдВ, рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВред

Wheatgrass рдХрд╛ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп

рдПрдХ рдорд╛рддреНрд░ 100 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдВрд╡рд┐рдзрд╛рди рд╣реИ:

рдорд╛рддреНрд░рд╛0.156 рдорд┐.рдЧреНрд░рд╛2.5 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛15 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛201 рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо2.15 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛1 рдЧреНрд░рд╛1.25 рдЧреНрд░рд╛рдо200 рдХрд┐рд▓реЛрдХрд▓рд░реАрдЬ0.266 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛0.224 рдорд┐.рдЧреНрд░рд╛1.66 рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо170 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛81 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛30 рдорд┐рдЧреНрд░рд╛43 рдЧреНрд░рд╛7.5 рдЬреА48 рдЬреА
рдкреБрд╖реНрдЯрд┐рдХрд░
рд░рд╛рдЗрдмреЛрдлреНрд▓реЗрд╡рд┐рди
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА
рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо
рдлрд╝рд╛рд╕реНрдлрд╝рд░реЛрд╕
рд▓реЛрд╣рд╛
рд░реЗрд╢рд╛
рд▓рд┐рдкрд┐рдб
рдКрд░реНрдЬрд╛
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА 6
thiamine
рдЬрд╕реНрддрд╛
рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо
рдореИрдЧрдиреАрд╢рд┐рдпрдо
рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо
рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди
рдкрд╛рдиреА

рдХреНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ?

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкреЛрд╖рдг рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд▓рд╛рднреЛрдВ рдХреЛ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП, рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдореВрд▓реНрдп рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдПрдХ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ, рдпрд╣ рдпрд╛рдж рд░рдЦрдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрддрд┐ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдЯрди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЪреВрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╕реАрдзреЗ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рд╕реЗ рдЦрд░реАрджрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЧреЗрд╣реВрдВ рдкрд░ рдХрдИ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛, рдХрд╡рдХ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд░реЛрдЧрд╛рдгреБрдУрдВ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдЦрддрд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?

рдХрдИ рд░рдХреНрдд рд╢реЛрдзрди рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдУрдВ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╕реЗ рдпреБрдХреНрдд, рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЬреВрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд╡рд░реНрдзрдХ рдкреЗрдп рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди, рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрднреА рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рдерд╛, рддреЛ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЗрд╕реЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдирд╣реАрдВ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред

{title}

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкреЛрд╖рдг рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдореМрдЬреВрджрдЧреА рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

1. рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕рд╛рдл рддреНрд╡рдЪрд╛

рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЛ рдПрдХ рдЕрджреНрднреБрдд рдЪрдордХ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдПрдХ рдорд╛рдБ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╣реИ, рдпрд╣ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд, рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЕрдкрдиреА рдЪрдордХ рдЦреЛ рджреЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕реБрд╕реНрдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдХреЗ рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдореГрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдХрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╡рд╛рдкрд╕ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

2. рд╡рд┐рдХрд┐рд░рдг рд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрдмрдХрд┐ рдпрд╣ рд╣рд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рднреА рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЗрд╕реЗ рдХреНрд▓реЛрд░реЛрдлрд┐рд▓ рдХрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпрдХреНрд╖ рд╕реНрд░реЛрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрд▓реЛрд░реЛрдлрд┐рд▓ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╡рд┐рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд┐рдХрд┐рд░рдг рдпрд╛ рдХреАрдореЛрдереЗрд░реЗрдкреА рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдХреНрд▓реЛрд░реЛрдлрд┐рд▓ рдХрд╛ рджрдВрдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рдФрд░ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдФрд░ рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдореА рдХрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред

3. рдмреЗрд╣рддрд░ рд░рдХреНрдд рдкрд░рд┐рд╕рдВрдЪрд░рдг

рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рд╣рд░реЗ рдФрд░ рдХреНрд▓реЛрд░реЛрдлрд┐рд▓ рднреА рдПрдХ рд╕рд╛рде рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдХрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд░рдХреНрдд рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЪреВрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкрддрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдмрд╣реБрдд рд╕реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдХреБрдЫ рдХрдкрд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЕрд░реНрдХ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рджреЗрддреА рд╣реИрдВред

4. рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЗ рдШрдЯрдХ рдЗрд╕реЗ рдХрд╛рдлреА рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдПрдВрдЯреА-рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рдПрдЬреЗрдВрдЯ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдХрдИ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдЬреАрд╡рд╛рдгреБрдУрдВ рдФрд░ рдХреАрдЯрд╛рдгреБрдУрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмреЗрдХрд╛рд░ рд░рд╣рдиреЗ рдкрд░ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

5. рддреНрд╡рд░рд┐рдд рд╣реАрд▓рд┐рдВрдЧ

рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдкрд░ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХрд╛ рдЬреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдХрдЯреМрддреА рдпрд╛ рдЦреБрд▓реЗ рдШрд╛рд╡реЛрдВ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдпрд╛ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдХреЛрд▓рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреА рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐, рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЧреЗрд╣реВрдВ рд╕реЗ рддреАрд░реНрдердпрд╛рддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд▓рд╛рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреА рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИред

6. рд╕реНрдЯреНрд░реАрдо рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╕реНрдЯрд┐рд╡ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо

рдкрд╛рдЪрди рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрднрдЧ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрд╛ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рд╣реИрдВред рдХрдмреНрдЬ, рдкреЗрдЯ рдХреА рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдгрддрд╛, рджрд╕реНрдд рдЙрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╣реА рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЗрди рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд░реВрдк рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдШрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╕реЗрд▓реНрдпреБрд▓реЛрдЬ рдХреЛрд▓рди рдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдШрдЯрдХ рдХрдмреНрдЬ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджреЗрддреЗ рд╣реБрдП рдорд▓ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, wheatgrass рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдореЗрдВ рдХреНрд╖рд╛рд░реАрдп рд╣реИ, рдЬреЛ рдЗрд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЕрдореНрд▓рддрд╛ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЙрдкрд╛рдп рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред

7. рдорд╣рд╛рди рд╢рд░реАрд░ Detoxifier

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬрдм рдЗрдирдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрд╡рд╛рдВрдЫрд┐рдд рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрди рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

8. рдЙрдиреНрдирдд рд╣реАрдореЛрдЧреНрд▓реЛрдмрд┐рди рд╕реНрддрд░

рд╣реАрдореЛрдЧреНрд▓реЛрдмрд┐рди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдореЗрдВ рдЙрддрд╛рд░-рдЪрдврд╝рд╛рд╡ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд▓реЛрд╣реЗ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдореЗрдВ рдХрдореА рдФрд░ рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред Wheatgrass рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рд╣реАрдореЛрдЧреНрд▓реЛрдмрд┐рди рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХреЛ рдХрд┐рдХрд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд░рдХреНрдд рдореЗрдВ рд▓реЛрд╣реЗ рдХреЛ рдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╡рд╛рдкрд╕ рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред

{title}

9. рдХрдИ рдЦрдирд┐рдЬ рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди

рднреНрд░реВрдг рдХреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдЦрдирд┐рдЬреЛрдВ рдХреЗ рдкреВрд░реЗ рд╕реНрдкреЗрдХреНрдЯреНрд░рдо рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдЬреЛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд░реЛрд╕реНрдЯрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рддрдХ, рдПрдХ рд╣реА рдмрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдг рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

10. рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдмреВрд╕реНрдЯрд░

рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб рдФрд░ рд░реЛрдЧрд╛рдгреБрд░реЛрдзреА рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рдХрдИ рдШрдЯрдХ, рд╕рднреА рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕рдВрдХреНрд░рдордгреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб-рдЗрдлреЗрдХреНрдЯреНрд╕

рд╣рд░ рд╕рд┐рдХреНрдХреЗ рдХреЗ рджреЛ рдкрд╣рд▓реВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рднреА рдЗрд╕рдХреЗ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред

1. рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреА рдЯреНрд░рд┐рдЧрд░

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ, рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдХрд╡рдХ рдЙрд╕ рдкрд░ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдШрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХрд╛ рдХрдЪреНрдЪреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж, рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдорддрд▓реА рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЧреНрд▓реВрдЯреЗрди рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдпрд╛ рд╕реАрд▓рд┐рдПрдХ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

2. рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рддрддреНрд╡ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдлрд╛рдпрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ, рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдХрд╛рд░реНрд░рд╡рд╛рдИ рд╕реАрдзреЗ рднреНрд░реВрдг рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рдпрд╛ рддреЛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рджреЛрд╖ рдпрд╛ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

3. рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдкреЛрд╖рдг

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рдореВрд▓реНрдп рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рд╡рдзрд╛рди рд╕рднреА рд╡реНрдпрд░реНрде рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЕрдкрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкрджрд╛рд░реНрде рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЙрд▓реНрдЯреА рдФрд░ рджрд╕реНрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░реЗрдЧрд╛, рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░реЗрдЧрд╛ред

4. рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛

рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЬреЛ рдмрд╛рдЬрд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИ, рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдХрд┐рд╕рд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдЦрд░реАрджреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреЗрд╣реВрдВрдЧреНрд░рд╛рд╕ рд╕реЗ рд╕реАрдзреЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рд╕реЗ рдореМрдЬреВрдж рд╕рднреА рд░реЛрдЧрд╛рдгреБрдУрдВ рдФрд░ рдХреАрдЯрд╛рдгреБ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд░рд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рдПрдХ рдЬрдЯрд┐рд▓ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

{title}

рджрд┐рдорд╛рдЧ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕

рдХреБрдЫ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рдмрд░рддрдиреЗ рд╕реЗ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдХреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

  • рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреЗ рдХрдЪреНрдЪреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ
  • рдХрдо рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЦрдкрдд рдХреЛ рд╕реАрдорд┐рдд рдХрд░реЗрдВ
  • рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ

рдШрд░ рдкрд░ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдХреИрд╕реЗ рдЙрдЧрд╛рдПрдВ?

рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЙрдЧрд╛рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рд╕рд░рд▓ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд▓рдЧрднрдЧ 48 рдШрдВрдЯреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЙрдЪреНрдЪ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдХреЛ рдЕрдВрдХреБрд░рд┐рдд рдХрд░рдХреЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдФрд░ рдЦрд╛рдж рдХреА рдЯреНрд░реЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдареАрдХ рд╕реЗ рд╕реЛрдЦ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рд╡реЗ рдЬрдбрд╝реЗрдВ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдХреБрдЫ рдмреВрдВрджреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЙрднрд░рдиреЗ рди рд▓рдЧреЗ рдФрд░ рдПрдХ рджреЛ рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдХрдЯрд╛рдИ рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдЬреВрд╕ рдпрд╛ рд╡реНрд╣реАрдЯрдЧреНрд░рд╛рд╕ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдРрд╕рд╛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ, рдХрдИ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рд╕реЗ рднреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рднреАред рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХреА рдЫреЛрдЯреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд░рдЦрдирд╛ рджреЛрдиреЛрдВ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рдкрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝