पूरे परिवार को एक साथ 'बॉल' करने की जरूरत क्यों है

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यह कोई आश्चर्य नहीं है कि वाक्यांश "एक गेंद होना" मज़े के लिए एक रूपक है। गेंदों के साथ खेलना सबसे आसान, सबसे सुखद और समृद्ध अनुभवों में से एक है जिसे हम अपने बच्चों को दे सकते हैं, सही उम्र से।

एक प्रमुख तरीका है कि बच्चों को कौशल की आवश्यकता होती है जो उन्हें खेलने के माध्यम से होती है और आप उन्हें न केवल सही खिलौने देकर, बल्कि खेल के समय में शामिल होकर उनकी मदद कर सकते हैं। बॉल गेम अपने बच्चे के खेलने के साथ मम्मों और डैड्स को पाने का एक शानदार तरीका है और यह मजेदार है कि आपकी उम्र कोई भी हो।

बॉल-प्ले बच्चों की कैसे मदद करता है

इस तरह की एक साधारण वस्तु के लिए एक गेंद के विकास के विभिन्न क्षेत्रों में कई लाभ हैं। बॉल प्ले युवा टॉडलर्स को अपने शरीर के अलावा किसी अन्य चीज़ को नियंत्रित करने में मदद करता है, गेंदें हाथ से आँख समन्वय करने और ठीक मोटर कौशल के अधिग्रहण को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। गेंद को मारना और ड्रिबल करना सकल मोटर कौशल और गेंद को पास करने में सीखने में मदद कर सकता है जबकि परिवार के किसी सदस्य या मित्र के साथ खेलते समय बच्चों को समानांतर खेलने (अन्य बच्चों के साथ खेलना) से सहयोगी खेल (दूसरों के साथ खेलना) सीखने में मदद करना महत्वपूर्ण है। ।

खेल के भौतिक लाभों के अलावा, यह माता-पिता के लिए अपने छोटे से जुड़ने का अवसर है जो महत्वपूर्ण भी है।

डॉ। गिन्नी मैन्सबर्ग चैनल 7 के सूर्योदय कार्यक्रम में एक जीपी, लेखक और निवासी डॉक्टर हैं। उसके लिए, एक गेंद के साथ खेलना कौशल के बारे में इतना नहीं है जो इसे बनाने में मदद कर सकता है बल्कि इसके बजाय खेलने की महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में अधिक है।

"यदि आपके पास एक पेशेवर टेनिस खिलाड़ी बनने के लिए आपके बच्चे के लिए बड़ी योजनाएं हैं जो आपके बुढ़ापे में आपका समर्थन कर सकते हैं, तो हर तरह से उस फजी हरे रंग की गेंद को जितनी जल्दी हो सके अपने हाथों में ले लें, " वह मजाक करती है।

"हालांकि हम में से अधिकांश के लिए, यह वास्तव में खेलने के बारे में है।"

डॉ। गिन्नी बताती हैं कि एक खुश, सुरक्षित वातावरण में मम्मी या डैड के साथ खेलने की प्रक्रिया वास्तव में मायने रखती है। "यह छोटे बच्चों को अपनी रचनात्मकता विकसित करने की अनुमति देता है। जबकि वे खेल रहे हैं वे पूछ रहे हैं, 'वे सभी चीजें हैं जो मैं गेंद के साथ कर सकता हूं?", वह कहती हैं। "उन्हें पता चलता है कि क्या होता है अगर वे इसे छोड़ देते हैं, अगर वे इसे रोल करते हैं, अगर वे इसे फेंक देते हैं। यह सब उन्हें रचनात्मक होना सिखा रहा है।"

हालाँकि, वह जो कुछ और ऊपर करती है वह असंरचित खेल की आवश्यकता है।

"माता-पिता के रूप में, हम अपने आप पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं और हम प्रभावी खेल का गठन करने के बारे में बहुत अधिक हठधर्मी बन सकते हैं। वास्तव में यह हमारे बच्चों को हमारे साथ एक मुक्त रूप, सीखने के माहौल में बातचीत करने का मौका दे रहा है।"

गेंद खेलने के साथ शुरुआत करना

छोटे बच्चे गेंद को तुरंत फेंकने और पकड़ने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन आप गेंद को एक-दूसरे पर रोल करके शुरू कर सकते हैं। अपने बच्चे की रुचि को पकड़ने के लिए चमकीले रंगों के साथ गेंदों का चयन करें और एक घंटी या अन्य ध्वनि-निर्माता के साथ एक गेंद भी उन्हें व्यस्त रखने में मदद कर सकती है। शुरू करने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप अपने बच्चे को एक-दूसरे के करीब बैठाएँ और फिर गेंद को जमीन पर एक-दूसरे के साथ घुमाएँ। इससे गेंदबाजों को गेंद की गति पर नज़र रखने में मदद मिलती है, गेंद को पकड़ने के लिए उन्हें कुछ करना होगा।

MIX IT UP: एक बार जब रोलिंग गेम उबाऊ होने लगा है तो इस विचार को और अधिक रोचक बनाने के लिए यह प्रयास करें। एक कार्डबोर्ड बॉक्स लें और किनारे के साथ छेदों को काट लें जो गेंद के माध्यम से फिट होने के लिए काफी बड़े हैं। अब इसे उल्टा कर दें और अपने बच्चे को छेद में गेंद घुमाने के लिए प्रोत्साहित करें।

खेल फेंकना

लगभग 18 महीने की उम्र तक अधिकांश टॉडलर्स गेंद को फेंकने के लिए अपनी पूरी बांह का इस्तेमाल कर सकेंगे, लेकिन इसे पकड़ने में थोड़ा अधिक समय लगता है। उन्हें एक टोकरी या टब में गेंद फेंकने के लिए प्रोत्साहित करके शुरू करें। इसे सरल बनाने के लिए पास में रखें, फिर जैसे-जैसे वे आगे बढ़ते हैं यह चुनौती और अपने कौशल को विकसित करने का अवसर बढ़ाता है। जितना हो सके उनके प्रयासों की तारीफ करना याद रखें।

MIX IT UP: यदि गेंद को टोकरी में फेंकने का रोमांच कम होने लगा है, तो नीचे की ओर खटखटाने वाले तत्वों को जोड़कर इसे बढ़ाएं। एक पंक्ति में प्लास्टिक के कप या यहां तक ​​कि एक छोटे से पिरामिड में ढेर किए गए इसके लिए महान हैं और उन्हें तितर बितर देखने का उत्साह आपके बच्चे का मनोरंजन करने के लिए निश्चित है।

आउटडोर खेल का महत्व

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि बाहर खेलना बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है और ऐसा कुछ जो हमारे आधुनिक समाज में अक्सर हमारे पास करने के लिए कम अवसर होते हैं। एक स्थानीय पार्क में गेंद ले जाना बहुत जरूरी आउटडोर समय पाने का एक शानदार तरीका है और यह आपके बच्चे के लिए अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने का एक अवसर भी है, भले ही वे अभी भी उनके साथ खेलने के लिए तैयार न हों, जिससे वे लाभ उठा सकें। उनके साथ खेलना, इस प्रकार उनके सामाजिक कौशल का निर्माण करना।

एक गेंद के साथ एक पार्क के बाहर होने से आप अपने बच्चे को स्वास्थ्य लाभ भी दे रहे होंगे: आप अपने बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद कर रहे होंगे और उन्हें विटामिन डी का उत्पादन करने के लिए आवश्यक धूप भी प्रदान करेंगे। इसके अलावा, आउटडोर खेल को कम करने के लिए दिखाया गया है। टॉडलर्स में चिड़चिड़ापन इसलिए अगली बार जब आपका कोई छोटा हो, तो अपनी पसंदीदा गेंद और सिर के साथ प्रैम को स्थानीय पार्क में लोड करें।

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