महिलाओं के लिए 13 आवश्यक मंत्र जो स्तनपान कराने की कोशिश की, लेकिन नहीं कर सका

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स्तनपान हर किसी के लिए आसान नहीं है। जब मैं अपने बेटे के साथ गर्भवती थी, तो मैं किताबों और वेबसाइटों को पढ़ रही थी कि कैसे बच्चे को सबसे अधिक "प्राकृतिक" तरीके से पाला जाए। यह अन्य चीजों के अलावा, कपड़े के डायपर का उपयोग करके, मुख्यधारा के शिशु उत्पादों (शैंपू, साबुन, आदि) से परहेज करता है, और पहले छह महीनों तक विशेष रूप से स्तनपान करता है। थोड़ा मुझे पता था कि मेरे बेटे का जन्म अविश्वसनीय रूप से जटिल होगा, और स्तनपान एक जबरदस्त चुनौती होगी। मैं इन मंत्रों से उन महिलाओं के लिए लाभान्वित होती, जो स्तनपान नहीं करा सकती थीं, ऐसे मंत्र जो आपको ग्राउंडेड और ओके और सक्षम और सशक्त महसूस करवा सकते हैं, जब आप अन्यथा असहाय और टूटी हुई महसूस कर सकते हैं।

कई कारण हैं कि कुछ माताएं स्तनपान क्यों नहीं करा पाती हैं। यदि आप अभी से स्तनपान नहीं कर पा रहे हैं, उदाहरण के लिए, यह प्रारंभिक लेट-डाउन प्रक्रिया को जटिल कर सकता है। मेरे बेटे को जन्म के तुरंत बाद एनआईसीयू में रखा गया था और इसके परिणामस्वरूप, मैं स्तनपान शुरू करने में असमर्थ था जब तक कि वह लगभग एक सप्ताह का नहीं था। फिर भी, मैंने पर्याप्त और मेरा दूध नहीं पीया था, लेकिन जितनी जल्दी आ गया था उतनी जल्दी गायब हो गया। ट्रिगरिंग प्रकृति के कारण अन्य माताओं स्तनपान नहीं कर सकती हैं, स्तनपान कराने का कार्य कर सकता है, जो उन्हें पिछले यौन हमले के आघात की याद दिला सकता है। अन्य महिलाओं में हाइपोप्लासिया या अपर्याप्त ग्रंथियों के ऊतक होते हैं; जो मुझे बाद में एक स्तनपान सलाहकार द्वारा कहा गया था जो मेरे पास हो सकता है। इसका मतलब है कि मैं (और अन्य) शारीरिक रूप से अक्षम हैं जो हमारे शिशुओं को पूर्ण और स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन कर रहे हैं। एक माँ के रूप में जिसने अपनी गर्भावस्था के बेहतर हिस्से को "स्वाभाविक रूप से" अपने बच्चे को बढ़ाने के तरीकों की तलाश में बिताया, आप कल्पना नहीं कर सकते कि यह सुनने के लिए क्या झटका था कि मेरा शरीर वह नहीं कर सका जो मैं चाहता था और उसे इसकी आवश्यकता थी।

कई अन्य लोगों की तरह, मुझे पता है कि यह अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए क्या करना चाहता है और बस करने में असमर्थ है। यदि आप खुद को इस स्थिति में पा रहे हैं, तो इन मंत्रों का उपयोग करके आपको प्राप्त करें। सबसे महत्वपूर्ण, यह जानिए कि आपके बारे में कुछ भी "गलत" या "अप्राकृतिक" नहीं है। नहीं। पर। सब।

"स्तनपान न कराने से मैं कम नहीं होती माँ"

क्योंकि मैं जिस तरह से चाहता था, उसे स्तनपान नहीं करा सका, मुझे शुरू में ऐसा लगा कि मैं उस सुपरमॉडल के साथ नहीं रह रहा हूं जिसे मैं हासिल करना चाहता था। बेशक, हर माँ चीजों के बारे में थोड़ा सा दोषी महसूस करती है, क्योंकि हमारा समाज माताओं पर इन परिपूर्ण, पूरी तरह से प्राणियों के लिए बहुत दबाव डालता है। हालांकि, मुझे पता है कि मैं एक महान, देखभाल करने वाली और पोषण करने वाली मां हूं और इसमें से किसी को भी मैंने कितना स्तनपान नहीं कराया।

"स्तनपान न कराने से महिला कम नहीं होती"

मैंने हमेशा अपनी छोटी छाती के बारे में थोड़ा आत्म-सचेत महसूस किया है। हमारा समाज स्तनों को महिमामंडित करता है और मुझे अक्सर ऐसा लगता है कि किसी महिला के "कम" होने की वजह से मेरा बहुत बुरा नहीं हुआ। मैं उत्साहित था जब मैंने पढ़ा कि स्तनपान का सफलता की सफलता से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन मुझे अभी भी कठिनाई थी और इसने मुझे फिर से थोड़ा अपर्याप्त महसूस कराया। लेकिन यह पता है: स्तन एक असली महिला नहीं बनाते हैं, और न ही स्तनपान करते हैं।

"माई बेबी विल बी जस्ट फाइन एंड हेल्दी ड्रिंकिंग फॉर्मूला"

ज़रूर, शिशुओं को स्तन के दूध से लाभ होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर वे फार्मूला पीते हैं तो वे बीमार पड़ जाते हैं। आपके बच्चे को मजबूत और स्वस्थ बढ़ता है यह सुनिश्चित करने के लिए फॉर्मूला दृढ़ है। इसे अपने आप को एक अनुस्मारक के रूप में दोहराएं कि सूत्र ठीक है, भी।

"फॉर्मूला इज़ नॉट एविल"

कुछ लोगों का मानना ​​होगा कि बेबी फॉर्मूला में पाई जाने वाली हर चीज का परिणाम आपके बच्चे के कैंसर (या बदतर) के रूप में विकसित होगा। यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो "शिशु फार्मूला जहर है" पर एक त्वरित Google खोज करें और देखें कि आप कितने परिणाम प्राप्त करते हैं।

सूत्र कहना ज़हर है एक शातिर झूठ है और अच्छे से अधिक नुकसान का कारण बनता है। कुछ शिशुओं को सूत्र की आवश्यकता होती है और यह पूरी तरह से ठीक है।

"स्तनपान हर किसी के लिए नहीं है"

बेबी पहनना हर किसी के लिए नहीं है और खतना सभी के लिए नहीं है और यह सुनिश्चित करना है कि सभी के लिए नरक न हो। यह स्तनपान कराने का प्रयास करने के लिए एक विकल्प है, और सफलता एक भाग प्रयास और एक अन्य भाग भाग्य है। यदि आप इसे करने में असमर्थ हैं, तो यह ठीक है।

"ब्रेस्टफीडिंग इज ब्यूटीफुल, बट सो आइस बॉटल फीडिंग"

मैं हाल के वर्षों में स्तनपान के लिए धक्का को समझती हूं, लेकिन मुझे समझ में नहीं आता है कि जब यह फार्मूला का उपयोग करने वाले शमौन माताओं में लिपटा होता है। मैं माताओं के लिए सार्वजनिक रूप से, मांग पर, और जब तक उनके परिवार के लिए सही है, स्तनपान कराने की वकालत करूंगा। यह एक खूबसूरत चीज है।

हालाँकि, किसी भी तरह से एक बच्चे को खिला रहा है, क्योंकि असली सुंदरता आपके बच्चे को खिलाने और बढ़ने में है और आप उन्हें ऐसा करने में मदद करने वाले हैं।

"यदि आप मेरी बोतल को खिलाने का समर्थन नहीं करते हैं, तो आप मेरा समर्थन नहीं करते हैं"

मैं इस पर जोर नहीं दे सकता। यदि कोई आपके बच्चे के फार्मूले को खिलाने के लिए आपको शर्मिंदा करता है, और वे यह नहीं देखते हैं कि यह गलत क्यों है, तो आपको अपने जीवन में उनकी आवश्यकता नहीं है। अवधि।

"कभी-कभी कोशिश करना बंद करना ठीक है"

स्तनपान की संभावित कठिनाइयों से निपटने के बिना शुरुआती मातृत्व काफी कठिन है। मैंने अपने आप को अपने बेटे को स्तनपान कराने की कोशिश करते हुए किनारे पर धकेल दिया, हर 2-3 घंटे में पंप किया, नींद का त्याग किया, सप्लीमेंट्स लिया और सब कुछ किया जिससे मैं और अधिक दूध का उत्पादन कर सकी। अंत में, मैं जो कुछ भी कर रहा था, वह थोड़ा आउटपुट के साथ खुद को बैटी चला रहा था। मैंने "हार मान ली" क्योंकि मुझे पता था कि अगर मैं खुद से थकना बंद कर दूंगी तो मैं एक बेहतर माँ बनूंगी। मैं सही था।

"आई नेवर जज ए फॉर्मूला फीडिंग मॉम, तो जज मायसेल्फ?"

यह मजेदार है कि हम अक्सर किसी और की तुलना में खुद पर कठोर कैसे होते हैं। जब मैं अपने बेटे को स्तनपान कराने की कोशिश कर रहा था, तो मैं खुद को बेहोश कर रहा था, मैंने कभी नहीं सोचा था कि अगर मेरे जूते में कोई दोस्त होगा तो मैं कैसे प्रतिक्रिया दूंगा। अधिक संभावना है कि मैं उसे आराम करने और एक कदम वापस लेने के लिए कहूंगा, उसे बताएं कि क्या वह ठीक है अगर उसे रोकने की जरूरत है और उसे बताएं कि उसे खुद पर दया करने की जरूरत है। मैं अपने लिए ऐसा क्यों नहीं कर सका?

"मेरे शरीर पर दोष नहीं है"

पर्याप्त दूध का उत्पादन करने में असमर्थ होने के कारण जब आप वास्तव में देवी-देवताओं को अपने स्तनों को ऊँचा कर सकते हैं। मैंने अपने सीने पर बार-बार नीचे देखा, गुस्से में कहा कि मैं अपने बच्चे के लिए स्तन के दूध से भरा नहीं था।

लेकिन यह मेरे शरीर की गलती नहीं थी।

मेरा शरीर मुझे या मेरे बच्चे को दंडित करने की कोशिश नहीं कर रहा था। यह सिर्फ इतना है कि चीजें कैसी थीं। मुझे कॉस्मिक कार्ड दिए गए थे। अपने शरीर पर घृणा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, खासकर जब यह सिर्फ एक और मानव बढ़ता है और उस मानव को दुनिया में जन्म देता है और अभी भी श्रम और प्रसव के रूप में शानदार और विस्मयकारी चीज़ से उबर रहा है।

"मेरा बच्चा इस बारे में कोई भी याद नहीं रखेगा"

कुछ माताओं को यह जानकर थोड़ा आराम मिल सकता है कि इसमें से कोई भी आपके बच्चे के लिए मायने नहीं रखता। अगर मेरी मां ने मुझे नहीं बताया था कि मुझे फार्मूला पर उठाया गया है, तो मुझे यह जानने का कोई तरीका नहीं होगा कि मेरे भोजन के पहले वर्ष में क्या शामिल था। आपकी किद्दो? निश्चित रूप से या तो परवाह नहीं करेगा।

"आई डिड माई बेस्ट, एंड दैट एनफ"

जीवन में, हम जो कुछ भी कर सकते हैं वह हमारा सर्वश्रेष्ठ है। तो हमें स्तनपान के लिए अपवाद क्यों बनाना चाहिए? यदि आप कोशिश करना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं, लेकिन एक बार जब आप नहीं कर सकते, तो अपने आप को याद दिलाना महत्वपूर्ण है (और पता है) कि आपने पर्याप्त किया है

"ए फेड बेबी इज़ ए हैप्पी बेबी"

यह "खिलाया सबसे अच्छा है" पर सिर्फ एक भिन्नता है। दिन के अंत में, यह सब मायने रखता है कि आपका बच्चा खा रहा है और बढ़ रहा है और स्वस्थ है। इस बात का हमेशा ध्यान रखें । आप एक अच्छी माँ हैं, और आपने अपने बच्चे को खिलाया है, और यह सब मायने रखता है।