5 स्तनपान करने के जोखिम के बारे में आपको पता होना चाहिए

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स्तनपान की दुनिया भर में सराहना की जाती है क्योंकि माताएं अपने बच्चों के लिए सबसे स्वस्थ चीजों में से एक हैं। और मेरी दो बेटियों को एक संयुक्त तीन साल के लिए नर्सिंग करने के बाद, मैं सबसे पहले कूदने और इसकी प्रशंसा करने के लिए गाऊंगा। माँ और बच्चे दोनों के लिए पोषण संबंधी लाभ इतने विशाल हैं कि विशेषज्ञों ने अभी तक उन सभी की खोज नहीं की है। संबंधपरक बंधन जो इसे बनाता है और गर्व की भावना पैदा करता है जो आपके बच्चे को अपने शरीर के साथ पोषण करने से उत्पन्न होता है, किसी अन्य के विपरीत नहीं है। हालाँकि, कुछ भी, जैसे स्तनपान के कुछ जोखिम हैं, जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए कि आपने नर्सिंग करते समय अपने और अपने बच्चे की देखभाल के लिए पहले से ही उचित सावधानी नहीं बरती है।

मातृत्व के हर पहलू की तरह, स्तनपान एक माँ के शरीर पर अपना टोल ले सकता है, अगर वह यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक कदम नहीं उठाती है कि वह यथासंभव स्वस्थ है। इसी तरह, हालांकि, माताओं के लिए बच्चे के जोखिम काफी हद तक भिन्न होते हैं, कुछ निश्चित परिदृश्य होते हैं, जहाँ माँ के स्तन का दूध पीना शिशुओं के लिए खतरनाक हो सकता है (जैसे कि जब दूध में ड्रग्स और शराब मौजूद हो।)

इसलिए, जबकि डॉ। सियर्स के अनुसार, बच्चों के लिए स्तनपान की सिफारिश अभी भी हर जगह की जाती है, जैसे कि जीवन में सभी अच्छी चीजें, जब ठीक से संभाला नहीं जाता है, तो यह कम फायदेमंद होना चाहिए। यहां कुछ जोखिम हैं, जो कि छोटे हैं, जो कि स्तनपान के साथ आते हैं।

1 आप निर्जलित हो सकते हैं

स्तन के दूध का उत्पादन करने के लिए बहुत अधिक पानी की आवश्यकता होती है, और प्रत्येक नर्सिंग माँ को आस-पास के किसी भी पानी के बिना स्तनपान सत्र में बैठने का दर्द पता है। यदि आप नर्स के पास बैठते हैं, तो आपको प्यास लगने लगती है, यह संभावना है क्योंकि आप पूरे दिन में पर्याप्त पानी नहीं पा रहे हैं, बबल के अनुसार। निर्जलीकरण के कारण चक्कर आना, बुखार, और आपके पानी की तरल पदार्थ की मात्रा कम हो सकती है, डॉ। सियर्स के अनुसार, जो माताओं को पीने की सलाह देते हैं "प्यास बुझाने के लिए पर्याप्त (उनकी) प्यास थोड़ी अधिक"।

2 आप थकावट बन सकते हैं

यद्यपि थकावट की कुछ डिग्री मातृत्व टमटम का हिस्सा है, जब आप स्तनपान कर रहे होते हैं, तो आपका शरीर दूध का उत्पादन करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा होता है। न्यू पेरेंट्स के अनुसार कैलोरी बर्न करना और कम नींद न लेना खतरनाक संयोजन हो सकता है। पर्याप्त पानी पीने के अलावा, आपको एक स्वस्थ आहार खाने की भी आवश्यकता होगी, और पर्याप्त नींद लेना सुनिश्चित करें।

3 आप स्तन दर्द से पीड़ित हो सकते हैं

यद्यपि आपको स्वस्थ कुंडी स्थापित करने पर दर्द महसूस नहीं होना चाहिए, स्तनपान करते समय एक अनुचित कुंडी दर्द का एक सामान्य कारण है। माता-पिता के अनुसार, यदि आप स्तनपान के दौरान दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत समस्या को हल करने में मदद करने के लिए एक लैक्टेशन सलाहकार के साथ एक नियुक्ति निर्धारित करें।

4 आप शराब या ड्रग्स के प्रभाव में स्तनपान करते हैं

हालांकि यहां एक पेय और आपके बच्चे के लिए कोई भी नकारात्मक जोखिम पैदा नहीं करेगा (जब तक आप उचित सावधानी बरतें), अत्यधिक शराब पीना या स्तनपान करते समय अन्य दवाओं का उपयोग करना आप दोनों के लिए अस्वास्थ्यकर और खतरनाक है। ला लेचे लीग इंटरनेशनल के अनुसार, आपके स्तन के दूध में अल्कोहल (या ड्रग्स) की मात्रा जो आपके द्वारा उपभोग की गई मात्रा के अनुपात में होती है। हालाँकि, जब आप गर्भवती होती हैं, तो जोखिम स्पष्ट रूप से अधिक होता है, स्तनपान नर्सिंग माताओं और उनके बच्चों के लिए अवैध दवा के उपयोग के समान जोखिम पैदा करता है।

5 आप स्तनपान और धूम्रपान करें

न्यूज मेडिकल के अनुसार, स्तनपान कराने वाली माताएं दूध बनाने वाले हार्मोन के दमन के कारण कम दूध का उत्पादन करती हैं। इसी तरह, शिशु के लिए जोखिम हैं जैसे कि सेकेंड हैंड स्मोक इनहेलेशन, श्वसन संक्रमण का खतरा और एसआईडीएस का खतरा।