पिताजी, आप अपने साथी को उसकी स्तनपान यात्रा में मदद कर सकती हैं

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क्या आप जानते हैं कि, अनुसंधान के अनुसार, एक पिता का प्रभाव स्तनपान की सफलता में सबसे महत्वपूर्ण कारक है? तो भले ही आप महसूस कर रहे हों कि आप वास्तव में शामिल नहीं हो सकते हैं क्योंकि आपके साथी के स्तनों के साथ कुछ महत्वपूर्ण तरीके हैं, जिससे आप अपनी महिला का समर्थन कर सकते हैं। और आप मदद करने के लिए अपने आदमी स्तन नंगे नहीं है!

आपके प्रयासों का बोनस यह है कि एक साथी की तुलना में कुछ भी ऐसा मोड़ नहीं है, जो नई माँ का पोषण करता है ताकि वह आपके नवजात शिशु की गहन आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित कर सके। यह जरूरी नहीं है कि आप जल्द ही बोरी में एक रोम पा लेंगे, और यह आपकी मुख्य प्रेरणा नहीं होनी चाहिए (आखिरकार, अब आप बड़े हो गए हैं, और आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं।, तुम नहीं?), लेकिन आप प्यार भावनाओं और सद्भावना जमा कर रहे होंगे बजाय नाराजगी कि अगर वह अलग-थलग और असमर्थित महसूस कर सकता है।

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तो, आप स्तनपान में कैसे मदद कर सकते हैं?

याद रखें कि वे किसके स्तन हैं

मैंने बहुत से नए डैड देखे हैं जो छोटे लड़कों की तरह लगते हैं जो अपने साथी का ध्यान - या स्तनों को साझा नहीं करना चाहते हैं। यहां तक ​​कि शिशु की बोतलों के लिए अमेरिकी विज्ञापन भी था, जिसमें शीर्षक था 'अपनी पत्नी के स्तनों को पुनः प्राप्त करें'!

जैसा कि मैंने अपने बच्चों को बताया था जब वे छोटे थे और एक इलाज था, "जब आप साझा करते हैं तो यह बेहतर होता है।" यह आपके साथी के स्तनों के लिए जाता है - अभी वे आपके बच्चे को इष्टतम पोषण प्रदान करने के लिए हैं। आपके बच्चे को मिलने वाला स्वास्थ्य लाभ जीवन भर रहेगा, इसलिए आप धैर्य रखें। आपके साथी के पास पहले से ही एक बच्चा है, इसलिए उसे आपको एक जैसा व्यवहार करने की आवश्यकता नहीं है!

बोतलों के साथ या बिना बॉन्ड

यदि आपका साथी व्यक्त करना चाहता है - यदि वह काम पर वापस जा रही है और दूर रहने के दौरान उसे बच्चे को दूध देने के लिए किसी की आवश्यकता है, या वह बस कुछ घंटे बब से दूर बिताना चाहती है, उदाहरण के लिए - ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि वह सहज है और उसके पास जो कुछ भी है, वह घर के कामों में शीर्ष पर रहने के लिए समय बिताएं और जब भी जरूरत हो पंप और बोतलों को साफ करें। और निश्चित रूप से आप अपने बच्चे को उसकी ज़रूरत की बोतल दे सकते हैं, जो एक साथ समय बिताने का एक प्यारा तरीका है।

याद रखें कि स्तनपान आपूर्ति और मांग के नियम पर काम करता है: आपका बच्चा जितना अधिक दूध पीता है, उतनी ही अधिक दूध माँ के स्तन बनाएगा। उसे दूध की आपूर्ति बनाए रखने के लिए, आपके साथी को बोतल देते समय व्यक्त करने की आवश्यकता होगी - यदि वह एक फ़ीड को छोड़ देता है, तो उसके शरीर को अगले फ़ीड के लिए दूध का उत्पादन करने के लिए संकेत नहीं मिलेगा। यह अवरुद्ध नलिकाओं को 'पूर्ण' होने से भी रोक सकता है। यह मास्टिटिस का कारण बन सकता है, जो उसे बहुत बीमार महसूस करेगा और चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी।

अपनी महिला से प्यार करो

ऐसा लग सकता है कि आपका साथी दिन भर बस बैठा रहता है, लेकिन मम्मी को दूध पिलाने में बहुत ऊर्जा लगती है और बच्चे को पोषण मिलता है - यहां तक ​​कि सबसे आसान बच्चा हर दिन नौ घंटे की बेसिक देखभाल करेगा!

यदि आप अपनी महिला को प्यार करने में मदद करते हैं, तो उसे आराम करने और अभी से दूध पिलाने पर ध्यान दें, वह याद रखेंगी कि आप उसके लिए वहां थे जब जाना कठिन था, और यह आपके रिश्ते में एक बड़ा निवेश है। उसे एक पेय लाओ, उसे स्वस्थ भोजन खिलाओ (स्तनपान जलती कैलोरी, और कम रक्त शर्करा एक क्रैंक, तर्कहीन मम) बना सकता है, और उन चीजों को नोटिस कर सकता है जो बिना पूछे किए जाने की ज़रूरत है - धोने के भार पर फेंकें, बर्तन साफ ​​करें, और काम से घर जाने के लिए यह देखने के लिए कि क्या उसे आपको कुछ चीजें लेने की जरूरत है। यदि आप उसकी मदद करते हैं, तो आपके साथ साझा करने के लिए उसके पास अधिक ऊर्जा और समय होगा।

उसे वापस लो

आपके साथी का आत्मविश्वास उसे स्तनपान कराने की क्षमता का एक बड़ा कारक है, और इसमें बहुत सारी सलाह हो सकती हैं जो तनाव और आत्म-संदेह का कारण बनती हैं। जब भी कोई बच्चा रोता है, तो कोई (उम्मीद है कि आप नहीं!) पूछना सुनिश्चित करता है, "क्या वह भूखा है?" या "क्या आपके पास पर्याप्त दूध है?" - या यहां तक ​​कि "शायद आपका दूध पर्याप्त मजबूत नहीं है?" (वैसे, वह आखिरी कभी सच नहीं है, लेकिन यह एक लोकप्रिय धारणा थी जब आप एक बच्चे थे इसलिए यह अक्सर दादी के लिए कहा जाता है।)

हालांकि सबसे सलाह अच्छी तरह से मतलब है, एक माँ के लिए इससे भी बदतर भावना नहीं हो सकती कि वह अपने बच्चे को भूखा रख सकती है या नहीं। तो यहां आपकी भूमिका उसकी पीठ है और उसे नकारात्मक टिप्पणियों से बचाने के लिए: स्तनपान की मूल बातें जानें ताकि आप अनचाही सलाह के खिलाफ एक बफर हो सकें। आपकी रक्षक भूमिका भी आगंतुकों को सीमित करने और यह सुनिश्चित करने के लिए फैली हुई है कि वे बहुत लंबे समय तक नहीं रहते हैं, खासकर शुरुआती दिनों में जब उसे आराम करने और जन्म से उबरने और स्तनपान स्थापित करने की आवश्यकता होती है।

मदद के लिए पुकारो

यदि आपके साथी और बच्चे को स्तनपान में कठिनाई हो रही है, तो इसे अपने घर में आने के लिए एक लैक्टेशन सलाहकार को नियुक्त करने के लिए एक निवेश पर विचार करें। आपके पास एक पेशेवर आने से, एक नियुक्ति होने का तनाव नहीं है, आपकी महिला को समय मिलेगा और व्यक्तिगत ध्यान वह समस्याओं को हल करने के लिए योग्य होगा, और स्तनपान का अधिक आनंद लेगा।

यह लेख आपको फिलिप्स एवेंट द्वारा लाया गया था।

पिंकी मैके एक इंटरनेशनल बोर्ड सर्टिफाइड लैक्टेशन कंसल्टेंट (IBCLC) और बेस्ट-सेलिंग ऑथर हैं। पिंकी के बूबी बिकीज़ और उसके मुफ़्त ईबुक के नि: शुल्क नमूने के लिए, अधिक मम्मी दूध बनाना, स्वाभाविक रूप से, boobiebikkies.com.au पर जाएं ।