गर्भावस्था के दौरान सूखी आंखें - कारण और सुझाव

सामग्री:

इस लेख में

• गर्भावस्था के दौरान सूखी आंखों के कारण
• गर्भावस्था में सूखी आंखों के लक्षण
• सुखी सूखी आंखों के लिए टिप्स
• जब एक डॉक्टर से परामर्श करें

गर्भावस्था और आँखों के दौरान एक महिला के शरीर के अधिकांश भाग इस सूची का एक हिस्सा होते हैं। सूखी आंखें गर्भावस्था का एक प्रसिद्ध दुष्प्रभाव है। यह आमतौर पर पहली तिमाही के अंत में शुरू होता है और गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के कुछ महीनों तक भी जारी रह सकता है। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में सूखी आँखें होना काफी आम है। सूखी आंख के अलावा अन्य आंखों के बदलाव भी हो सकते हैं, जिससे जलन होती है, खासकर जब कॉन्टेक्ट लेंस पहने जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सूखी आंखों के कारण

1. हार्मोनल परिवर्तन

हार्मोनल परिवर्तन सूखी आंखों के लिए प्रमुख कारणों में से एक है, विशेष रूप से पुरुष एण्ड्रोजन हार्मोन की कमी। प्रसव और नर्सिंग के दौरान, ये हार्मोनल स्तर स्थिर रहते हैं, लेकिन कुछ महिलाओं को नर्सिंग के दौरान सूखी आंखों के लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

2. आंसू उत्पादन में कमी

गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन आमतौर पर आंसू उत्पादन में गिरावट का कारण बनते हैं। जब कम मात्रा में आँसू उत्पन्न होते हैं तो सूखी आँखें होना निश्चित है।

3. तेल ग्रंथि उत्पादन

गर्भावस्था के दौरान, तेल ग्रंथियां अलग-अलग कार्य करती हैं, जैसा कि वे आम तौर पर करती हैं। ये तेल परिवर्तन कभी-कभी लिपिड और तेल के उत्पादन को रोकते हैं जो आंख को चिकनाई देने के लिए कार्य करते हैं। लिपिड और तेलों में इस कमी के कारण आँसू की स्थिरता बदल जाती है। नतीजतन, एक सूखी आंख झपकी के कारण होती है क्योंकि पलकें को आंख के खिलाफ रगड़ने से रोकने के लिए कुछ भी नहीं है। अवरुद्ध तेल ग्रंथियों को अस्थायी रूप से खोलने के लिए, आंख के क्षेत्र में गर्म संपीड़ित लागू किया जा सकता है।

4. बढ़े हुए आँसू

कुछ महिलाओं को आंसू उत्पादन में वृद्धि का अनुभव होता है, जो कि ज्यादातर महिलाओं के अनुभव के विपरीत है, आंसू उत्पादन में कमी आई है। जब ऑक्यूलर सतह को चिढ़ किया जाता है, तो यह चिड़चिड़ापन को खत्म करने और आंख को चिकना करने के लिए खराब गुणवत्ता के आँसू पैदा करता है।

गर्भावस्था में सूखी आंखों के लक्षण

हालांकि आमतौर पर हानिरहित, गर्भावस्था में सूखी आंखें होना बहुत असुविधाजनक और कष्टप्रद हो सकता है। कुछ लक्षणों में शामिल हैं

• चिपचिपी पलकें, आमतौर पर जब आप सुबह उठते हैं
• लाल या दुखती आँखें
• धुंधली दृष्टि के क्षण, जो आमतौर पर जब आप झपकी लेते हैं
• आँखों में एक किरकिरा एहसास जो दिन बीतने के साथ और भी बदतर होता जाता है

सुखी सूखी आंखों के लिए टिप्स

गर्भावस्था के दौरान सूखी आँखों को आराम देने के कुछ उपाय इस प्रकार हैं:

1. कृत्रिम आँसू

ड्राई आई सिंड्रोम की जलन और परेशानी को कम करने के लिए, कृत्रिम आँसू का उपयोग किया जा सकता है। वे गर्भावस्था और नर्सिंग के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। आँसू में लिपिड परत के हिस्से को बदलने वाले कृत्रिम आँसू बहुत सहायक होते हैं। यदि आप संपर्क पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उपयुक्त लेंस-री-वेटिंग आई ड्रॉप चुनते हैं।

2. गर्म संपीड़न

Meibomian ग्रंथियों को खोला जा सकता है और आंखों पर धीरे से गर्म सेक देकर उत्तेजित किया जा सकता है। यह आवश्यक क्षेत्र में उचित रक्त प्रवाह लाकर ग्रंथियों को सामान्य बनाता है।

3. पंचतत्त्व समावेश

अपने आंसू नलिकाओं को प्लग करना, जिसे पंक्टल रोड़ा भी कहा जाता है, एक चिकित्सा प्रक्रिया है जिसमें आपके पंक्टा को अवरुद्ध करना शामिल है। एक पंचर आंख के कोनों में एक छोटा सा उद्घाटन है जो नालियों को फाड़ता है। जब पांका अवरुद्ध हो जाता है तो आंख के सामने के हिस्से को स्नान करने के लिए आँसू में वृद्धि होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए पंचर रोड़ा एक सुरक्षित प्रक्रिया है।

जब एक डॉक्टर से परामर्श करें

एक चिकित्सक देखें यदि आपके लक्षण बदतर हो रहे हैं। आपको एक जीवाणु संक्रमण हो सकता है और आपको एंटीबायोटिक बूंदों की आवश्यकता हो सकती है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ पर जाएं यदि आपको चमक या चंचलता दिखाई देती है क्योंकि ये लक्षण पूर्व-एक्लम्पसिया के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। यह उच्च रक्तचाप का एक निहितार्थ है। चमक और चंचलता भी रेटिना की हानि का संकेत हो सकता है। ऐसे मामलों में, एक नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें।

सूखी आंखें गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्व-चिकित्सा न करें। एक डॉक्टर से परामर्श करें जो गर्भावस्था के दौरान आपकी सूखी आंखों के लिए सुरक्षित उपचार की सिफारिश करेगा।