शिशुओं और बच्चों के लिए आवश्यक तेल

सामग्री:

इस लेख में

• आवश्यक तेलों क्या हैं?
• बच्चों के लिए कौन से आवश्यक तेल सुरक्षित हैं?
• प्रदूषण की सिफारिशें
• आवेदन के सुझाए गए तरीके
• लाभ
• शिशुओं और बच्चों के लिए सुरक्षा युक्तियाँ
• बचने के लिए आवश्यक तेल
• पूछे जाने वाले प्रश्न

आवश्यक तेलों की कई किस्में हैं जो मानव शरीर की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करती हैं। उनमें से ज्यादातर लोगों में सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की प्रतिष्ठा है। कई माता-पिता शिशुओं पर इन तेलों का उपयोग करना पसंद करते हैं, खासकर सर्दियों के दौरान, जब मौसम त्वचा पर कठोर हो सकता है। कई माता-पिता भी अपने बच्चों को शांत करने के लिए इन तेलों का उपयोग करते हैं क्योंकि कुछ तेलों को बच्चों को विश्राम और शांति प्रदान करने के लिए जाना जाता है। अन्य लोग कुछ बीमारियों और बीमारियों के त्वरित उपचार के रूप में उनका उपयोग करते हैं।

हालांकि, सभी आवश्यक तेल आपके बच्चे पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं। इन तेलों का उपयोग करने से पहले इन तेलों का आपके बच्चे पर पड़ने वाले प्रभाव को समझना सबसे अच्छा है। साथ ही, आपको अपने चिकित्सक से जांच करानी होगी कि क्या आपका बच्चा भविष्य की जटिलताओं को रोकने के लिए इन तेलों के संपर्क में आ सकता है।

आवश्यक तेलों क्या हैं?

आवश्यक तेल बीज, छाल, उपजी, जड़, फूल, और पौधों के अन्य भागों के शुद्ध अर्क होते हैं। वे आम तौर पर सुगंधित होते हैं और स्पष्ट रूप से स्पष्ट होते हैं। इन तेलों में से अधिकांश बच्चों के लिए चिकित्सीय रूप से ज्ञात हैं, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से।

बच्चों के लिए कौन से आवश्यक तेल सुरक्षित हैं?

यदि आप अपने बच्चे पर आवश्यक तेलों का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप नीचे दी गई सूची में उन लोगों को पसंद कर सकते हैं, जो बच्चों के लिए सुरक्षित हैं। कई आवश्यक तेल शिशुओं के लिए सुरक्षित हैं, यहाँ उनमें से कुछ हैं।

• चाय के पेड़ की तेल

इस तेल के एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण कट, जलन या यहां तक ​​कि कीड़े और मच्छरों के लिए एक प्रभावी विकर्षक के रूप में कार्य करने में मदद कर सकते हैं

• पुदीना का तेल

इस मजबूत तेल का उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से पतला होना चाहिए। यह बच्चों में अपच और एक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उदाहरणों को कम कर सकता है। यह एलर्जी के कारण मांसपेशियों में दर्द, सर्दी और चकत्ते के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

• रोज ओटो ऑयल

यह लोकप्रिय तेल अस्थमा और घास के बुखार को प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए जाना जाता है। यह विरोधी भड़काऊ है, जिसका उपयोग मौसमी एलर्जी के इलाज के लिए किया जा सकता है।

• नीलगिरी का तेल

नीलगिरी के तेल को श्वसन संबंधी विकारों और भीड़ के उपचार की क्षमता के लिए जाना जाता है। यह ब्रोंकाइटिस, तपेदिक, श्वसन पथ के संक्रमण आदि के लिए एक अच्छा उपाय हो सकता है। इसमें एंटी-वायरल गुण भी होते हैं और बुखार के दौरान उच्च तापमान को ठंडा करने के लिए जाना जाता है।

• लैवेंडर का तेल

लैवेंडर आवश्यक तेल बच्चों में तनाव और थकावट को दूर कर सकता है और अच्छी नींद को बढ़ावा दे सकता है। यह एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण है जो इसे धूप की कालिमा और कट्स के इलाज में भी प्रभावी बनाता है।

• खट्टे तेल

अंगूर, नारंगी, कीनू, आदि जैसे फलों से निकाले गए खट्टे तेल प्राकृतिक मनोदशा बढ़ाने वाले एजेंट हैं। जब वे उत्तेजित होते हैं तो ये बच्चों को सफलतापूर्वक शांत कर सकते हैं।

• लोबान का तेल

इस तेल का उपयोग त्वचा को नमी देने और बच्चों में सूखी, पपड़ीदार त्वचा को रोकने के लिए किया जा सकता है। चूंकि यह सेल पुनर्जनन में मदद कर सकता है, यह ऊतकों को स्वस्थ रख सकता है और घावों और कटौती की वसूली की सुविधा भी प्रदान कर सकता है।

• जॉन का पौधा तेल

इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण कान के संक्रमण की स्थिति में बच्चों के लिए यह एक अच्छा उपाय है। घबराहट को शांत करने के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है।

• चंदन का तेल

यह एंटीसेप्टिक तेल कटौती, घावों और फोड़े के इलाज के लिए आदर्श हो सकता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देते हैं। चंदन का तेल शरीर में तंत्रिका और संचार प्रणालियों के कामकाज को भी बढ़ावा दे सकता है।

• कैमोमाइल तेल

बच्चे के स्नान में कैमोमाइल आवश्यक तेल की कुछ बूंदें दर्द से राहत दे सकती हैं और बच्चे को शांत कर सकती हैं, जिससे अच्छी नींद आती है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) के इलाज में मदद करते हैं। तेल त्वचा के साथ-साथ कान पर भी हल्के संक्रमण को ठीक कर सकता है

• चोर तेल

एक अच्छा प्रतिरक्षा बूस्टर, चोर तेल तेजी से वसूली में मदद कर सकता है अगर आपका बच्चा बीमार है। आप बस बच्चे के पैरों पर पतला तेल रगड़ सकते हैं। यह शुरुआती मसूड़ों को शांत करने के लिए भी लागू किया जा सकता है।

• देवदार का तेल

एक टॉनिक के रूप में बच्चों को देखते हुए, देवदार के तेल को समग्र स्वास्थ्य प्रवर्तक के रूप में जाना जाता है। इसमें कसैले और एंटीसेप्टिक गुण भी हैं जो कटौती, घाव और अन्य चोटों को प्रभावी ढंग से ठीक कर सकते हैं। यह रूसी, मुँहासे और जिल्द की सूजन के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

• ब्लू टैन्सी ऑयल

एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुणों से भरपूर, यह तेल प्रभावी रूप से संक्रमण और बग के काटने से बच्चों को ढाल सकता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण पाचन और श्वसन विकारों से बचने में मदद करते हैं। यह त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए भी जाना जाता है और इसका उपयोग खुजली वाली त्वचा, जली हुई त्वचा और चिकन पॉक्स के धब्बों पर किया जा सकता है।

• सरू तेल

सरू का तेल सांस की बीमारियों के लिए एक प्रभावी सहायता है और क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और अस्थमा से पीड़ित बच्चों को राहत दे सकता है। इसमें एंटीसेप्टिक और कसैले गुण भी हैं, जो बच्चों में कट और घाव के उपचार के लिए आदर्श बनाता है, साथ ही साथ गंभीर बालों के झड़ने को भी रोकता है।

• कोपाए तेल

यह तेल बच्चे की प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है और संक्रमण को रोक सकता है, साथ ही साथ गंभीर दर्द से राहत प्रदान करता है। यह चकत्ते, फफोले और फुंसियों द्वारा किए गए निशान को हटाकर त्वचा की स्थिति में सुधार भी कर सकता है। तेल चोटों को तेजी से ठीक करने में भी मदद कर सकता है क्योंकि इसमें एक उत्पाद होता है जिसे सिकाट्रीज़ेंट कहा जाता है।

प्रदूषण की सिफारिशें

आवश्यक तेल शुद्ध अर्क होते हैं और बेहद मजबूत हो सकते हैं; इसलिए, उन्हें हमेशा बच्चों पर परिश्रम के बाद ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए। 3 महीने से कम उम्र के शिशुओं पर किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए आप 0.5 से 1 प्रतिशत तेल का उपयोग कर सकते हैं।

यहां तक ​​कि जब आवश्यक तेलों को वाहक तेल से पतला किया जाता है, तो वे त्वचा पर जलन पैदा कर सकते हैं, खासकर बच्चों में। इसलिए, किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले बच्चों पर एक पैच परीक्षण किया जाना चाहिए।

• पैच टेस्ट

एक साधारण पैच टेस्ट आपको इस बात की समझ दे सकता है कि आपका शिशु किस तरह से तेल पर प्रतिक्रिया देगा।

1. पैर या बांह पर अपने बच्चे की त्वचा पर बहुत कम मात्रा में पतला आवश्यक तेल लगाएं।
2. लगभग 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें और त्वचा की जलन, लालिमा या सूजन के किसी भी लक्षण की जांच करें।
3. यदि आपको कोई प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो उस विशेष तेल का उपयोग करना बंद कर दें। यदि आपके बच्चे को कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप उस तेल का उपयोग करके आगे बढ़ सकते हैं

आवेदन के सुझाए गए तरीके

आवश्यक तेल का मौखिक प्रशासन, यहां तक ​​कि इसके पतला रूप में, बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। यहां तक ​​कि बाहरी रूप से उपयोग करते समय, किसी भी प्रतिक्रिया को रोकने के लिए इसे ठीक से पतला करने की आवश्यकता होती है।

आप आवश्यक तेलों को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए निम्नलिखित तकनीकों का प्रयास कर सकते हैं; हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप कमजोर पड़ने के सही अनुपात का पालन करते हैं।

1. एक वाहक के साथ मिश्रण

वाहक तेल जिन्हें आप आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित कर सकते हैं उनमें वनस्पति तेल, सूरजमुखी तेल, नारियल तेल, जोजोबा तेल, बादाम का तेल आदि शामिल हैं। इन आधार तेलों को 0.5 प्रतिशत अनुपात में आवश्यक तेल के साथ मिश्रित करने की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे की त्वचा पर इस तेल का उपयोग करने से पहले, नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की किसी भी संभावना का पता लगाने के लिए एक पैच परीक्षण करें।

सुनिश्चित करें कि आप बेस ऑयल में एलर्जी के लिए जांच करते हैं क्योंकि मूंगफली का तेल आमतौर पर कुछ बेस ऑयल में मिलाया जाता है।

2. स्प्रिट

आप बच्चों के लिए सुगंधित आवश्यक तेल प्राप्त कर सकते हैं और बच्चे के कमरे के चारों ओर पतला आवश्यक तेल छिड़क सकते हैं जिससे एक सुगंध पैदा हो जो आपके बच्चे को शांत कर सके। इसे बच्चे के तकिये पर न छिड़कें क्योंकि इससे अंतर्ग्रहण का खतरा बढ़ सकता है।

3. फैलाना

आवश्यक तेलों को फैलाने के माध्यम से प्राकृतिक रूम फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। जबकि मोमबत्ती विसारक वयस्कों के लिए अच्छा काम करते हैं, आपको अपने बच्चे के आस-पास आवश्यक तेलों को फैलाने के दौरान उचित सावधानी बरतने की आवश्यकता होगी। आप एक वेपोराइजर का भी उपयोग कर सकते हैं। आपको अपने बच्चे को किसी भी तरह की नकारात्मक प्रतिक्रिया होने पर देखने के लिए वाष्पीकरण में शुरू में एक छोटी मात्रा का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

लाभ

कई लाभ हैं जो आवश्यक तेल शिशुओं को सही तरीके से उपयोग करने पर पेश कर सकते हैं।

1. शूल : आवश्यक तेल जैसे मैंडरिन (सिट्रस) और आरोमन कैमोमाइल, शूल को दूर करने में मदद करता है, जिससे शिशुओं में रोने के लिए बेकाबू रोना होता है। इसे पेट और पीठ पर लगाने से शिशुओं को शांत करने में मदद मिल सकती है।
2. सामान्य जुकाम : सिडरवुड, नींबू और चंदन, ठंड से पीड़ित बच्चों के लिए कुछ आवश्यक तेल हैं जिनमें एंटीवायरल गुण होते हैं जो ठंड से राहत प्रदान कर सकते हैं। गर्दन और छाती पर पतला तेल लगाएं।
3. कब्ज : जब पेट और पैरों पर मालिश की जाती है, तो आवश्यक तेल जैसे मैंडरिन, अदरक, और नीले तान पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
4. डायपर दाने : डायपर चकत्ते बच्चों को बहुत परेशान कर सकते हैं। त्वरित राहत के लिए समस्याग्रस्त क्षेत्र में लैवेंडर और कोपाइबा तेल जैसे पतला आवश्यक तेल लगाए जा सकते हैं।
5. सूखी या परतदार त्वचा : शिशुओं में सूखी त्वचा खुजली और परेशानी पैदा कर सकती है। चंदन और शीशम आवश्यक तेल जब कमजोर पड़ने के बाद लगाया जाता है तो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है।
6. बुखार : बुखार से राहत प्रदान करने के लिए आप अपने बच्चे की गर्दन, पैर या कान के पीछे लैवेंडर के तेल का उपयोग कर सकते हैं। नीलगिरी का तेल शिशुओं में बुखार को शांत करने के लिए भी जाना जाता है।
7. हिचकी : मैंडरिन तेल को फैलाने के लिए वाष्प बनाने वाले का उपयोग करके लगातार हिचकी को रोका जा सकता है।
8. फ्लू : तेल, जैसे कि सरू, नींबू, आदि, जो एंटीवायरल गुणों से भरपूर होते हैं, आपके बच्चे के स्नान में जोड़े जा सकते हैं या आपके बच्चे के कमरे में फ़्लू के इलाज में फैल सकते हैं।
9. चकत्ते : उनकी त्वचा की संवेदनशील प्रकृति के कारण शिशुओं में चकत्ते आम हैं। बच्चों में चकत्ते को ठीक करने के लिए गुलाब के आदर्श वाक्य, चंदन, रोमन कैमोमाइल, कोपाइबा या लैवेंडर के तेल का उपयोग करें।
10. पीलिया : नींबू या मैंडरिन आवश्यक तेलों को पतला किया जा सकता है और पीलिया के इलाज में मदद करने के लिए बच्चे की त्वचा के ऊपर यकृत क्षेत्र के आसपास लागू किया जा सकता है।
11. शुरुआती : शुरुआती बच्चों को बहुत दर्द और असुविधा का कारण बनता है। आप शुरुआती दर्द से राहत के लिए मसूड़ों पर पतला चोर, लैवेंडर या रोमन कैमोमाइल तेल का उपयोग कर सकते हैं।
12. श्वसन सहायता : पतला लैवेंडर और लोबान तेल का एक संयोजन एक तंग छाती या भारी सांस लेने में मददगार हो सकता है।

शिशुओं और बच्चों के लिए सुरक्षा युक्तियाँ

आवश्यक तेलों को किसी भी जोखिम से बचने के लिए उचित देखभाल और सावधानियों के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है।

• हमेशा उपयोग करने से पहले आवश्यक तेल को मिश्रण करने के लिए एक वाहक तेल का उपयोग करें। जब नारियल या बादाम जैसे बेस तेल के साथ मिश्रित किया जाता है, तो यह आपके बच्चे की त्वचा पर गंभीर जलन के जोखिम को रोक सकता है।
• 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कभी भी आवश्यक तेलों को निगलना न दें। पुदीना जैसे मजबूत आवश्यक तेलों का अंतर्ग्रहण हृदय और फेफड़ों में अचानक रुकावट पैदा कर सकता है।
• आकस्मिक अंतर्ग्रहण को रोकने के लिए आपको आवश्यक तेलों को अपने बच्चे की पहुंच से दूर रखना चाहिए।
• सुनिश्चित करें कि आप एक विश्वसनीय ब्रांड से अच्छी गुणवत्ता के आवश्यक तेल खरीदते हैं।
• खट्टे तेलों जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करने के बाद बच्चों को सीधे सूर्य के प्रकाश के लिए उजागर न करें, क्योंकि यह त्वचा पर गंभीर जलन, दाने या रंजकता पैदा कर सकता है।
• मिलावटी या सिंथेटिक आवश्यक तेलों का उपयोग न करें।

बचने के लिए आवश्यक तेल

बच्चों, विशेषकर शिशुओं में बहुत संवेदनशील खाल होती है; इसलिए यह आवश्यक है कि शिशुओं पर उपयोग करने से पहले आवश्यक तेल की सुरक्षा सुनिश्चित की जाए। यहाँ कुछ आवश्यक तेलों के कुछ, बच्चों पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं हैं और इससे बचा जाना चाहिए।

कुछ तेल जिन्हें 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर सामयिक अनुप्रयोग से बचना चाहिए:

• यलंग यलंग
• Verbena
• तारपीन
• चाय के पेड़
• पेड़ का काई
• रजनीगंधा
• चाय पत्ती
• दिलकश
• साधू
• काला बीज
• तुलसी
• लहसुन
• अदरक लिली

बच्चों में सभी मार्गों पर कुछ तेलों से बचा जाना चाहिए:

• इलायची
• Cajuput
• सन्टी
• चेस्ट ट्री
• मोटी सौंफ़
• सौंफ
• हिना
• Wintergreen

पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या नीलगिरी का तेल बच्चों के लिए सुरक्षित है?

जब एक पतला रूप में उपयोग किया जाता है, तो सही अनुपात में, नीलगिरी का तेल बच्चों के लिए बहुत सुरक्षित होता है। यदि आपके पास कोई अवरोध है, तो आप छोटे बच्चों पर जेंटलर तेल का उपयोग कर सकते हैं और जब तक वे बड़े नहीं होते हैं तब तक नीलगिरी के तेल को बचा सकते हैं।

क्या पेपरमिंट ऑयल बच्चे के लिए सुरक्षित है?

जबकि ठीक से पतला पेपरमिंट तेल 2 साल से अधिक उम्र के शिशुओं में उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है, केवल पैरों के तल पर इस तेल के उपयोग को प्रतिबंधित करना सबसे अच्छा है।

क्या शिशुओं के लिए तेल सुरक्षित है?

लैवेंडर, नींबू या लोबान जैसे सौम्य तेलों को डिफ्यूज़ करना शिशुओं के लिए सुरक्षित है क्योंकि यह उनके श्वसन तंत्र पर आसान होता है।

क्या मैं शिशु के कमरे में एक डिफ्यूज़र का उपयोग कर सकता हूं?

हां, आप अपने बच्चे के कमरे में एक विसारक का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि कमरे में तेल की एकाग्रता से बचने के लिए बच्चे का कमरा अच्छी तरह से हवादार है। यदि आप पाते हैं कि तेल शक्तिशाली है, तो आपको उपयोग की जा रही मात्रा को कम करना होगा।

आवश्यक तेल सभी के लिए लाभ के मेजबान के साथ आते हैं। हालांकि, उनकी मजबूत एकाग्रता के कारण, कई आवश्यक तेल हैं जो एक विशेष उम्र में आपके बच्चे के लिए सर्वोत्तम नहीं हो सकते हैं। यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि आपके बच्चे के डॉक्टर के साथ आपकी चर्चा है कि सबसे अच्छा बच्चे के अनुकूल आवश्यक तेल कौन से हैं जो आपके छोटे से बच्चे के लिए आदर्श हैं। उपयोग के दिशा-निर्देश भी प्राप्त करें क्योंकि सभी मार्गों पर सभी तेलों का उपयोग नहीं किया जा सकता है।