अपने पूर्वस्कूली गन्दा खाने से निपटने के लिए युक्तियाँ

सामग्री:

इस लेख में

• गन्दा खाने वालों को संभालना
• गन्दा खाने वालों से क्या अपेक्षा करें

जीवन के शुरुआती दौर में अधिकांश बच्चे गंदे खाने वाले होते हैं क्योंकि वे भोजन और टेबल मैनर्स के बारे में सीख रहे होते हैं। इस तरह के व्यवहार के बारे में समझने के लिए माता-पिता को धैर्य रखने की आवश्यकता है और उन्हें अपने भोजन के बारे में जानने के लिए पूर्वस्कूली में अच्छे टेबल मैनर्स को बढ़ाना चाहिए।

यह वह अवधि है जब आपका प्रीस्कूलर मूल खाने की आदतों के बारे में सीखना शुरू कर देता है। जैसा कि बच्चा अभी भी सीखने के चरण में है, कभी-कभी ऐसे उदाहरण भी हो सकते हैं जहां वे मेज पर एक गड़बड़ पैदा करेंगे, या एक टैंट्रम फेंक देंगे यदि भोजन उसका पसंदीदा नहीं है। आपके पास अपने छोटे से एक व्यक्ति को शर्म या दोषी महसूस किए बिना अत्यंत सावधानी के साथ गंदगी को संभालने के लिए आवश्यक धैर्य होना चाहिए। Picky preschooler को संभालने के लिए सही ट्रिक्स के साथ अपने आप को हाथ से पढ़ें।

गन्दा खाने वालों को संभालना

1. उसके कपड़े बदलें

यदि वह कुछ अच्छे कपड़े पहन रहा है, तो भोजन से पहले उन्हें बदलना उन्हें गंदे होने से रोक सकता है।

2. भोजन का समय कम रखें

भोजन का समय जितना कम होगा, उसके खाने में गड़बड़ होने की संभावना उतनी ही कम होगी। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा इससे पहले कि आप उसकी सेवा कर रहे हैं भूख लगी है क्योंकि इससे वह अधिक खाएगा और कम बर्बाद करेगा। इसी तरह, सुनिश्चित करें कि जैसे ही आप उसे खाना बंद करते देखते हैं, आप खाने की प्लेट को हटा देते हैं।

3. कम परोसें

जितना कम आप उसकी सेवा करेंगे, उतना ही वह गिर जाएगा या फेंक देगा। उसे आपसे और भोजन माँगने दें, फिर उसकी थाली में आवश्यक मात्रा में परोसें। यह उसके खाने-पीने की गलत आदतों को कम करने में फायदेमंद साबित होगा।

4. उसके लिए भोजन तोड़ो

भोजन के समय रोटी, सब्जी या फल के छोटे टुकड़े प्रदान करें क्योंकि वे बच्चे के खाने के लिए आसान होते हैं और उसे आकर्षित भी करेंगे, क्योंकि वह उन्हें पकड़ कर अपने मुंह पर रख सकता है।

गन्दा खाने वालों से क्या अपेक्षा करें

बहुत सी अन्य चौंकाने वाली आदतों की तरह, भोजन के साथ खिलवाड़ करना ऐसे बच्चों का पसंदीदा खेल लगता है। अध्ययनों से पता चला है कि भोजन के साथ खेलना विकास के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है और विभिन्न खाद्य पदार्थों को जल्दी से पहचानना सीखता है।

अपने गन्दे खाने वाले से निम्नलिखित की अपेक्षा करें:

• अगर उसे यह पसंद नहीं है तो फर्श पर खाना गिरा देना
• भोजन में उसका मुँह और हाथ खोदना
• अपने भोजन को छींटे मारता है क्योंकि वह उसे मनोरंजक लगता है
• इसके साथ खेलना, अगर वह भूखा नहीं है या भरा हुआ है
• वह निश्चित रूप से तरबूज, आम, संतरे और अधिक जैसे रसदार खाद्य पदार्थों में खुदाई करते समय अपने कपड़े गड़बड़ कर देगा

इस प्रकार, गन्दा खाने वालों को संभालने के लिए धैर्य महत्वपूर्ण है। जबकि कुछ बच्चे जानबूझकर भोजन के साथ खिलवाड़ कर सकते हैं, अन्य इसे सीखने और बढ़ने के तरीके के रूप में उपयोग करते हैं। अपने गन्दे खाने वाले के साथ प्यार से पेश आओ, और वह तुम्हारी अपेक्षा से बहुत तेजी से, ठीक से खाना सीखेगा।