рдХреИрд╕реЗ рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдкрд╛рджреБрдХреЛрдг рдиреЗ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдХрд┐ рднрд╛рд░рддреАрдп рдлреИрд╢рди рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рд╣реИ

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

{title}

рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореАрдХрд░рдг рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдлреИрд╢рди рдореЗрдВ рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореА рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЪрд┐рд╣реНрдирд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЪрд▓реЛ рдИрдорд╛рдирджрд╛рд░ рд╣реИрдВ, рдЙрди рдбреЗрдирд┐рдореНрд╕, рдХреЙрдХрдЯреЗрд▓ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдФрд░ рдкреИрдВрдЯ рдЙрддреНрддрдо рджрд░реНрдЬреЗ рдХреЗ рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдВрдЧрд▓реА рдкрд╢реНрдЪрд┐рдо рдХреЗ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж, рднрд╛рд░рддреАрдп рдлреИрд╢рди рдЪрд╛рд░реНрдЯ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдКрдкрд░ рд╣реИ, рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдмреЙрд▓реАрд╡реБрдб рд╕реБрдкрд░рд╕реНрдЯрд╛рд░ рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдкрд╛рджреБрдХреЛрдг рдмрд╣реБрдд рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рд╕реЗ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред

рдХрд┐рдВрдЧ рдЦрд╛рди рдХреЗ рд╕рд╛рде "рдУрдо рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдУрдо" рдореЗрдВ рдмрд┐рдЧ рдмреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдФрд░ "рдкрд┐рдХреВ" рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдирдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╕реЗ рд╣реА, рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдиреЗ рдПрдХ рд▓рдВрдмрд╛ рд╕рдлрд░ рддрдп рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИред 70 рдХреЗ рджрд╢рдХ рдХреА рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреА рд╕рд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рд╕реВрдЯ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рджрд┐рди рдХреА рдХреБрд░реНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рд▓реЗрдЧрд┐рдВрдЧ, рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдкрд╛рджреБрдХреЛрдг рдХрд╛ рдбреНрд░реЗрд╕рд┐рдВрдЧ рд╕реЗрдВрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдореЗрдВ рдПрдХ рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реНрдЯреЗрдЯрдореЗрдВрдЯ рдмрди рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдк рдлрд┐рд▓реНрдорд╛рдИ рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рди рд▓реЗрдВ, рдЙрд╕рдХреА рдЕрд▓рдорд╛рд░реА рдореЗрдВ рд╕реЗ рдЯреЗрдХрдЕрд╡реЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдпрд╛рдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ!

5 рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдкрд╛рджреБрдХреЛрдг рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рднрд╛рд░рддреАрдп рдЖрдЙрдЯрдлрд┐рдЯ

1. рдж рдХреНрд▓рд╛рд╕рд┐рдХ рдЗрд╡рдирд┐рдВрдЧ рд╕рд╛рдбрд╝реА

рд╕рд╛рдбрд╝реА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЕрдХрд▓реНрдкрдиреАрдп рд╣реИ, рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХ рдЕрдиреБрдХреНрд░рдорд┐рдд рдЬрд╛рд░реНрдЬреЗрдЯ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рд╣реЛ рдпрд╛ рдПрдХ рднрд╛рд░реА рд░реЗрд╢рдо рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣рдгреАрдпред рдХреНрдпреЛрдВ рдирд╣реАрдВ, рд╣рдмрд░реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреА рдЕрдЧрд▓реА рддрд╛рд░реАрдЦ рдкрд░ рдПрдХ рд╢рд╛рдо рдХреА рд╕рд╛рдбрд╝реА рдкрд╣рдиреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рд▓ рдХреЛ рдЪреЗрдиреНрдирдИ рдПрдХреНрд╕рдкреНрд░реЗрд╕ рдореЗрдВ "рдЯрд┐рдЯрд▓реА" рдХреА рддрд░рд╣ рдмрд╣рдиреЗ рджреЗрдВ? рдПрдХ рдЙрддреНрддрдо рджрд░реНрдЬреЗ рдХреА рд╕рд╛рдбрд╝реА рдЖрдкрдХреЗ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдХреВрд▓ рдореЗрдВ рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ рдЕрд╡рд╕рд░реЛрдВ рдпрд╛ рдФрдкрдЪрд╛рд░рд┐рдХ рд╕рдорд╛рд░реЛрд╣реЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рдФрд░ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рднреА рдирд╣реАрдВ!

2. рдлрдВрдХреА рдХреБрд░реНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рд▓реЗрдЧрд┐рдВрдЧреНрд╕

рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрд▓рдлреНрд░реЗрдВрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА рдХрд╛ рдЖрдЧреНрд░рд╣ рд╣реИ? рдареАрдХ рд╣реИ, "рдЪреЛрд░рдмрд╛рдЬрд╛рд░реА" рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдкреЛрд╢рд╛рдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рдЬреНрдЬрд┐рдд рдХреБрд░реНрддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдкреВрд░рдХ рд▓реЗрдЧрд┐рдВрдЧ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕реЗрдЯ рд╣реИред рдмреНрд░рд╛рдЗрдЯ рдХрд▓рд░реНрд╕ рдФрд░ рдлреНрд▓реЛрд░рд▓ рдкреНрд░рд┐рдВрдЯ рдореЗрдВ рд▓рд╡ рдЖрдЬ рдХрд▓ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреБрд░реНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдЪреБрдиреЗрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЭреБрдордХреЗ рдпрд╛ рдбреИрдВрдЧрд▓рд┐рдВрдЧ рдЗрдпрд░рд░рд┐рдВрдЧреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕ рд╕рд░рд▓ рдЕрднреА рддрдХ рдард╛рда рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдИ рдЧрд▓рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред

3. рдПрдХ рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рдШрд╛рдШрд░рд╛ рдЪреЛрд▓реА

рдпрджрд┐ рдпрд╣ рд╢рд╛рджреА рд╣реИ рдпрд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдХреИрд▓реЗрдВрдбрд░ рдкрд░ рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд▓рд╛рдЦреЛрдВ рд╡рд┐рд╡рд╛рд╣ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ, рддреЛ рд░рд╛рдорд▓реАрд▓рд╛ рдпрд╛ рдмрд╛рдЬреАрд░рд╛рд╡ рдорд╕реНрддрд╛рдиреА рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдШрд╛рдШрд░рд╛ рдЪреЛрд▓реА рдЪреБрдиреЗрдВ рд░рдВрдЧ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЖрдкрдХреЛ рд╡рд┐рд╕реНрдордп рд╕реЗ рджреЗрдЦ рд░рд╣рд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдирд┐рд╡реЗрд╢ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд╛рдпрдХ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк "рдПрдВрдЬ рд▓рд╛рдЧрд╛ рдбреЗ!" рдкрд░ рд╕рд╣рдордд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╣реИрдВред

4. рд╡рд░реНрд╕реЗрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕рд▓рд╡рд╛рд░ рд╕реВрдЯ

рдЕрдЧрд░ рд╕рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕рдВрдЧрдардиреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рд╡рд╛рдкрд╕реА рдпреЛрдЬрдирд╛ рд╣реИ - рд╕рд▓рд╡рд╛рд░ рд╕реВрдЯ! рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдлрд╝рдВрдХреНрд╢рдВрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЛрд▓реНрдб рд╢реЗрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕реБрдВрджрд░ рдлрд╝реНрд▓реЛрд░-рд▓реЗрдВрде рдЕрдирд╛рд░рдХрд▓реА рдЖрдЬрд╝рдорд╛рдПрдВ рдпрд╛ рд╕рд┐рдХреНрдХреВ рдЬреИрд╕реЗ рд╕рд┐рд▓реНрд╡рд░, рд╕рд┐рд▓рд╡рд╛рдпрд╛ рд╕рд▓рд╡рд╛рд░ рдХрдореАрдЬрд╝ рдЪреБрдиреЗрдВред рдпрд╣ рдПрдХ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рд╢реИрд▓реА рд╣реИ рдФрд░ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рди рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдкрд╛рджреБрдХреЛрдг рдлреИрд╢рди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред

5. рдкрд░реНрдХреА рдкрд▓рд╛рдЬрд╝реЛ рдкреИрдВрдЯ

рд╕реБрдкрд░ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдкрд╛рдпрдЬрд╛рдорд╛ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдЬреИрдЬрд╝рд┐рдпрд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдПрдХ рдирд╛рдЗрдЯ рдХреНрд▓рдм рдФрд░ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдХреА рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рд╣реИ? рдкрд▓рд╛рдЬреЛ рдкреИрдВрдЯ! рд╣рдо рд╢рд░реНрдд рд▓рдЧрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЬрд▓реНрдж рд╣реА рдХреЙрдХрдЯреЗрд▓ рд╕реЗ рдПрдХ "рддреБрдо рд╣реЛ рдмрдВрдзреБ" рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕ рд╢реИрд▓реА рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВрдЧреЗред рдпреЗ рдкреИрдВрдЯ рдореЛрдиреЛрдХреНрд░реЛрдо рдЯреЙрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЪрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рд╛рдорд╛рди рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХреНрдпрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реИ, рд╡реЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреА рдЪрд╛рдкрд▓реВрд╕реА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝ рд╕рдХреЗрдВ рдФрд░ рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд░ рд╕рдХреЗрдВ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдиреБрд░реВрдк рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред

рд╣рдордиреЗ рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдкрд╛рджреБрдХреЛрдг рд╢реИрд▓реА рдкрд░ рдЗрд╕ рдкреНрд░рд╛рдЗрдорд░ рдкрд░ рд╢рд░реНрдд рд▓рдЧрд╛рдИ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рднрд╛рд░рддреАрдп рдлреИрд╢рди рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣ рдХреЛ рдПрдХ рдирдИ рд░реЛрд╢рдиреА рдореЗрдВ рджреЗрдЦрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рднрд╛рд░рддреАрдп рдкрд╣рдирд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рджрд░рдХрд┐рдирд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореА рдХрдкрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдХрдореА рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рдПрдХ рдЭрдЯрдХрд╛ рджреЗрдВред рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдкрд╛рджреБрдХреЛрдг рдХреА рддрд░рд╣, рд╣рдо рд╕рднреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЛ рднрд╛рд░рддреАрдп рд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ рд╣рд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рджреАрдкрд┐рдХрд╛ рдкрд╛рджреБрдХреЛрдг рдХреЗ рдЗрдВрдбрд┐рдпрди рдЖрдЙрдЯрдлрд┐рдЯ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд▓рдбрд╝рдХреА рдХреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рдкреИрд╕реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд░рди рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ! рдЖрдЦрд┐рд░рдХрд╛рд░, рднрд╛рд░рддреАрдп рдлреИрд╢рди рдХрд╢реНрдореАрд░ рд╕реЗ рдХрдиреНрдпрд╛рдХреБрдорд╛рд░реА рддрдХ рдлреИрд▓рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИ!

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝