फिर से गर्भवती होने की कोशिश करने से पहले आपको गर्भपात के बाद कितनी देर तक इंतजार करना चाहिए?

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गर्भपात के बाद, अधिकांश महिलाएं जानना चाहती हैं कि किसी दूसरे बच्चे के लिए प्रयास करना कब सुरक्षित है।

जबकि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) छह महीने तक इंतजार करने की सलाह देता है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि सभी पर लागू हो।

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इस साल नवंबर में ह्यूमन रिप्रोडक्शन अपडेट में प्रकाशित नए शोध के निष्कर्ष थे।

शोध में लगभग एक मिलियन महिलाओं के डेटा को देखा गया। इसमें पाया गया कि गर्भधारण के बीच छह महीने से कम इंतजार करने से गर्भपात होने या समय से पहले जन्म देने की संभावना काफी कम हो जाती है।

यह पहली व्यवस्थित समीक्षा "स्पष्ट प्रमाण प्रदान करना" है जो गर्भपात के बाद फिर से गर्भवती होने के लिए छह महीने से कम समय तक इंतजार करने के बाद अगली गर्भावस्था में प्रतिकूल परिणामों से जुड़ा नहीं है।

इससे आपको आश्चर्य हो सकता है कि डब्ल्यूएचओ आखिर क्यों इंतजार करने की सलाह देता है।

प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रजनन विशेषज्ञ डॉ। एलेक्स पॉलाकोव बताते हैं कि डब्ल्यूएचओ पूरी दुनिया के लिए, "न केवल समृद्ध भाग" को पूरा करता है। वह कहते हैं कि तीसरी दुनिया और विकासशील देशों में, पोषण की कमी लगभग सार्वभौमिक है।

"गर्भावस्था स्पष्ट रूप से पोषण संबंधी संसाधनों पर अतिरिक्त तनाव डालती है, जो पहले से ही एक व्यक्ति में समाप्त हो सकती है। इसलिए, एक छोटे से गर्भावस्था के अंतराल बेहद हानिकारक होगा", वे बताते हैं।

वह कहते हैं कि ऐसे देशों में अत्यधिक रक्त की हानि, संक्रमण और अन्य जटिलताओं का खतरा अधिक है, जिसका अर्थ है कि ऐसे मामलों में गर्भधारण के बीच लंबी अवधि को छोड़ना फायदेमंद होगा।

डॉ। पॉलाकोव का मानना ​​है कि यह "संभावना नहीं" है कि डब्ल्यूएचओ अपनी सिफारिशों को बदल देगा।

हालांकि, उनका कहना है कि विश्व में महिलाओं को आमतौर पर गर्भधारण के बीच इंतजार करने की जरूरत नहीं है।

"एक बार इलाज के बाद, मैं अपने रोगियों को सलाह देता हूं कि जब भी वे चाहें गर्भावस्था का प्रयास करें।"

प्रसूतिविज्ञानी डॉ। जोसेफ सगरोई, रॉयल वर्ल्डन के फेलो और न्यूजीलैंड के प्रसूतिविदों और स्त्री रोग विशेषज्ञों (RANZCOG) से सहमत हैं।

वह कुछ परिस्थितियों में कहते हैं, जैसे कि अगर एक महिला को कई गर्भावस्था के नुकसान (तीन या अधिक गर्भपात) हुए हैं, तो आगे की जांच की आवश्यकता हो सकती है।

हालांकि, उनका कहना है कि विश्व के अधिकांश प्रसूति रोग विशेषज्ञ जोड़ों को गर्भपात के तुरंत बाद गर्भधारण का प्रयास कर सकते हैं।

गर्भपात के बाद जल्द ही गर्भवती होने की कोशिश करना, वास्तव में, फायदेमंद हो सकता है: डॉ। सोग्रोई का कहना है कि गर्भावस्था के नुकसान के बाद पहले तीन महीनों के भीतर उन्हें गर्भ धारण करने की अधिक संभावना है।

दूसरी ओर, वह कहते हैं कि जो महिलाएँ अधिक उम्र की हैं, उनमें गर्भावस्था में देरी करना, उनके गर्भवती होने की संभावनाओं को कम कर सकता है।

डॉ। सगरोई कहते हैं, "वास्तव में, मेरे अपने व्यवहार में, मरीजों का एक महीने में गर्भपात हुआ है और अगले महीने गर्भ धारण किया है।"

लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप शारीरिक रूप से एक नुकसान के बाद जल्द ही एक और गर्भावस्था का प्रयास करने में सक्षम हो सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप भावनात्मक रूप से तैयार हैं, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक डॉ। निकोल हिगेट, सेंटर ऑफ पेरिनल एक्सीलेंस, सीओपीई के कार्यकारी निदेशक नोट करते हैं।

यहां तक ​​कि अगर उन्हें फिर से कोशिश करने के लिए हरी बत्ती दी गई है, तो वह कहती हैं कि कुछ महिलाएं "अपने नुकसान के साथ आने के लिए कुछ समय निकालने के लिए, और शोक करने के लिए" इच्छा कर सकती हैं।

यदि आपका गर्भपात हुआ है, तो वह कहती है कि अपने नुकसान को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है और केवल तब ही प्रयास करना शुरू करें जब विचार मनोवैज्ञानिक रूप से "आपके साथ अच्छी तरह से बैठता है"।

डॉ। सग्रोई इस बात से सहमत हैं कि भावनात्मक मुद्दों में महत्वपूर्ण है। हालांकि, उनका मानना ​​है कि "गर्भावस्था को प्राप्त करने के लिए जोड़े" लंबे समय तक प्रतीक्षा करते हैं "कभी-कभी इसे बदतर बना सकते हैं"।

यदि आप एक गर्भावस्था के नुकसान के बाद फिर से गर्भवती होने की उम्मीद कर रहे हैं, तो डॉ। सोग्रोई याद दिलाते हैं कि आपको एक स्वस्थ आहार जारी रखना चाहिए, व्यायाम करना चाहिए और अपने जन्मपूर्व विटामिन लेना जारी रखना चाहिए।

फिर, वह कहता है, आप "तैयार होते ही दूसरे बच्चे के लिए" कोशिश करना शुरू कर सकते हैं।