गर्भावस्था के दौरान पति और पत्नी का रिश्ता

सामग्री:

इस लेख में

• कैसे गर्भावस्था एक पति और पत्नी के बीच के रिश्ते को बदल देती है?
• गर्भावस्था के दौरान एक पत्नी और पति के बीच एक अच्छे संबंध को बनाए रखना क्यों महत्वपूर्ण है?
• गर्भवती होने पर रिश्ते को स्वस्थ रखने के टिप्स
• कारण जो लीड टू ए-बी-मॉम और टू-बी-डैड के बीच लड़ता है?
• क्या पति और पत्नी के बीच लड़ाई या तर्क गर्भ में बच्चे को प्रभावित करता है?

गर्भावस्था आपको मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से प्रभावित करने वाली है, जिसकी आप कभी कल्पना भी नहीं कर सकते। वजन बढ़ना, शरीर में दर्द, चिंता और तनाव, कुछ समय के लिए रहने वाले हैं। हालाँकि, आपके लिए सभी बोझ उठाने का कोई कारण नहीं है। यही कारण है कि दोस्तों, परिवार, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपके पति वहाँ हैं। हालाँकि, इन परिवर्तनों का आपकी शादी और आपके साथी के साथ संबंध को प्रभावित करना काफी आम है। उदाहरण के लिए, आप जो तनाव, चिंता और उत्तेजना महसूस कर रहे हैं, उसका परिणाम आपके पति के साथ झगड़े या तर्क हो सकता है। फिर भी, यह आवश्यक है कि आपका साथी पूरे समय आपकी भावनाओं से अवगत हो और उसका समर्थन करे। यह लेख आपको यह समझने में मदद करेगा कि गर्भावस्था के दौरान पति के साथ आपके संबंध कैसे बदल सकते हैं। यह एक स्वस्थ संबंध बनाए रखने की प्रक्रिया में आपको सुझाव और मार्गदर्शन भी प्रदान करता है।

कैसे गर्भावस्था एक पति और पत्नी के बीच के रिश्ते को बदल देती है?

आप शून्य झगड़े, तर्क या यहां तक ​​कि भौंकने के साथ अब तक एक रॉक ठोस शादी कर सकते थे। लेकिन गर्भावस्था के दौरान यथास्थिति बनाए रखने की अपेक्षा न करें। जिन तरीकों से गर्भधारण पर पति-पत्नी के रिश्ते प्रभावित होते हैं उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:

• आपके पति या साथी आपके साथ वैसे ही चिंतित या तनावग्रस्त हो सकते हैं, खासकर अगर आपकी ज़रूरतों के बारे में उनसे बात नहीं की जाती है। इन भावनाओं से भावनात्मक दूरी और अंतरंगता की कमी हो सकती है।
• आपके शरीर के माध्यम से आने वाले हार्मोन में भावनात्मक दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे कि भय, चिंता और व्यामोह। बहुत सी महिलाएं इन भावनाओं का प्रतिकार करना शुरू कर देती हैं और पति के प्रति अपने प्रेम को मजबूर कर देती हैं।
• आपका सेक्स ड्राइव फ्लक्स में होगा, लेकिन ज्यादातर महिलाएं बहुत थकी हुई, मिचली और झगड़ालू होती हैं, जब पति लवमेकिंग शुरू करने की कोशिश करते हैं। ऐसा होने पर आप दोनों के बीच चीजों को धीमा कर सकता है।
• आपके आस-पास की गतिशीलता आपकी गर्भावस्था के दौरान काफी हद तक बदलने वाली है। आप और अधिक अंतर्मुखी या बहिर्मुखी हो सकते हैं, यह देखते हुए कि आपका परिवार और पति आपको उनके जीवन का अभिन्न अंग मानते हैं।
• आपके शरीर को हर दिन कुछ अलग करने के लिए, कुछ भी नहीं, जैसे खिंचाव के निशान, वैरिकाज़ नसों, लीक, शरीर के बाल और इतने पर, अब आपको परेशान नहीं करेगा। यह आपके पति पर लागू नहीं हो सकता है। वास्तव में, यह आपके द्वारा साझा किए गए यौन रसायन विज्ञान में दरार पैदा कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एक पत्नी और पति के बीच एक अच्छे संबंध को बनाए रखना क्यों महत्वपूर्ण है?

यह कभी न मानें कि इसे पूरा करने के लिए आपको अपने जीवन में एक साथी या पति की आवश्यकता है। हालांकि, जब आप एक करते हैं, तो आप शायद एक-दूसरे के साथ दिनचर्या के आराम में बस गए होंगे। आपको लगता है कि साझा किए जाने पर रोज़मर्रा की ज़िम्मेदारियाँ आसान होती हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के घर जाने की सुरक्षा जो आपके लिए होगा, कुछ लोगों की इच्छा है। और जब आप गर्भवती हो जाती हैं, तो जिम्मेदारियां और चिंताएं समान माप में बढ़ जाती हैं। इन बोझों को साझा करना आपके और आपके बच्चे के लिए सहायक और स्वस्थ दोनों होगा। इस बात पर विचार करें कि आपके जीवन को बदलने और निर्णय लेने के बारे में कैसे हैं जो कि घर आने वाले छोटे व्यक्ति के लिए सही हैं।

गर्भवती होने पर रिश्ते को स्वस्थ रखने के टिप्स

नीचे गर्भावस्था के दौरान अपने रिश्ते को बनाए रखने और एक सहायक पति होने के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं

1. एक साथ बच्चे के लिए तैयार हो जाओ

जन्म के बाद बच्चे पैदा करने का मतलब आप दोनों के लिए बहुत अधिक काम है। आप पहले से कई तरीकों से तैयार कर सकते हैं। इसमें नवजात शिशु के लिए एक सोने का क्षेत्र बनाना शामिल है, या तो अपने कमरे में या अलग नर्सरी में, लंगोट, दूध की बोतलें, बच्चे के कपड़े, शांतिकारक, कंबल, तकिए, खिलौने, खटिया और असंख्य अन्य आवश्यक वस्तुएं खरीदना। इन कामों को एक साथ करने से नए पिता को चाहने और बच्चे के फैसले के प्रभारी को अन्यथा महसूस करने में मदद मिलेगी।

2. एक-दूसरे के लिए समय निर्धारित करें

गर्भावस्था नियुक्तियों, थकान, भावनात्मक दूरी की गड़बड़ी है, जिसे आपको खोना नहीं चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपने जीवनसाथी के साथ पर्याप्त समय बिताएं और अपनी दोनों जरूरतों के बारे में खुलकर संवाद करें। यह या तो आप पर ध्यान या आत्मीयता की कमी को रोक देगा, आपके बंधन को मजबूत करेगा।

3. अंतरंगता बनाए रखें

रोमांस की चिंगारी को मरने न दें। गर्भावस्था के बदलावों से आपको फूला हुआ, थका हुआ और कर्कश महसूस होगा। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित रूप से रोमांटिक तारीखों पर भी अपने जीवनसाथी के साथ बाहर जाएं। यह खाना घर ऑर्डर करने और साथ में एक फिल्म देखने के रूप में बुनियादी हो सकता है।

4. एक बच्चे का नाम चुनें

यह एक महत्वपूर्ण है। आपके बच्चे के लिए आपके द्वारा चुना गया नाम संभवतः उनके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए उनके साथ होगा। एक साथ सही नाम की तलाश करने की कोशिश करें। आप एक ऐसा नाम चुन सकते हैं, जो आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण हो, इसलिए न तो इसे छोड़ना महसूस करना चाहिए।

5. साथ में डॉक्टर के पास जाएं

अपने साथी के साथ अपने डॉक्टर की सभी नियुक्तियों के लिए जाएं। आप दोनों को शिशु के विकास के बारे में पहले जानकारी मिलेगी जैसे कि वजन, स्वास्थ्य, साथ ही गर्भावस्था में भविष्य के कदम। इस स्तर पर खुद को शामिल करने वाले पिता पूरी प्रक्रिया से अधिक जुड़े होते हैं, और परिणामस्वरूप गर्भावस्था और रिश्ते में अधिक शामिल होते हैं।

कारण जो लीड टू ए-बी-मॉम और टू-बी-डैड के बीच लड़ता है?

नीचे गर्भावस्था के दौरान कुछ रिश्ते के मुद्दे हैं कैसे आप और आपके साथी के बीच झगड़े को हल कर सकते हैं, साथ ही समस्या को कैसे ठीक किया जा सकता है।

1. अपने साथी से ध्यान हटाने की अनुपस्थिति

मुद्दा - गर्भावस्था के दौरान शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन से भेद्यता और असुरक्षा की भावना बढ़ सकती है। इस दौरान, आप महसूस कर सकते हैं कि आपका साथी आपको पर्याप्त ध्यान या देखभाल प्रदान नहीं कर रहा है। इससे बचाव के लिए जासूसी हो सकती है।

समाधान - डॉक्टर की अपॉइंटमेंट जैसे मामूली विवरण के बारे में अत्यधिक मांग के कारण अगली बार आपके साथी को आपके साथ जाने के लिए कम उत्सुक बना सकता है। आप अपने दोस्तों और परिवार से पूछ सकते हैं कि आपके पति आसपास नहीं हैं या नहीं।

2. पारिवारिक नाटक

समस्या - आपके चारों माता-पिता आपके जीवन के सभी पहलुओं को नियंत्रित करने की इच्छा के साथ आपकी गर्भावस्था में अधिक शामिल होना चाहते हैं। यह एक समस्या हो सकती है यदि आपके या आपके साथी पर अनुचित आलोचना की गई हो।

समाधान - अपने साथी के साथ यह बात करना महत्वपूर्ण है। आप दोनों एक बच्चे वाले हैं और निर्णय आपको अकेले होने हैं। जबकि परिवार का समर्थन आवश्यक है, सुनिश्चित करें कि उनका हस्तक्षेप आपके दैनिक जीवन या पिता के साथ आपके रिश्ते को प्रभावित नहीं करता है।

3. वित्तीय समस्याएं

समस्या - इसे कुंद करने के लिए, बच्चे सस्ते नहीं आते हैं। बिल गर्भावस्था चिकित्सा देखभाल, प्रसवपूर्व आहार, डॉक्टर की नियुक्तियों और इसी तरह बढ़ते हैं। बजट में यह तेजी से वृद्धि मानसिक रूप से कर हो सकती है, जिससे कई जोड़ों में झगड़े और बहस हो सकती है।

समाधान - इसके माध्यम से एक साथ काम करें। एक उचित बजट की योजना बनाएं, भले ही इसका मतलब अवांछित खर्चों से छुटकारा हो। जब तक बच्चा ऐसा करने के लिए पैदा न हो जाए, तब तक प्रतीक्षा न करें, क्योंकि आपके पास निश्चित रूप से समय नहीं होगा।

4. यौन अंतरंगता

अंक - जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपके शरीर में होने वाले कठोर शारीरिक बदलावों के साथ, सेक्स आपके दिमाग में हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं हो सकता है कि वह आपके प्रति आकर्षित नहीं है। इसके अलावा, आप सिर्फ सेक्स नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप इसे आधे समय तक महसूस नहीं कर रहे हैं, जिससे उसे अवांछित महसूस हो रहा है।

समाधान - इसके बारे में लड़ने के बजाय कोशिश करें और चीजों के हल्के पक्ष को देखें। जब आप अपने पेट में इतनी गैस रखते हैं या आपको हर समय पेशाब करना पड़ता है तो आप सेक्सी महसूस नहीं कर सकते हैं। कुंजी खुद को इतनी गंभीरता से लेने की नहीं है। यदि सेक्स प्लेट पर नहीं है, तो अपने साथी के साथ cuddling या आरामदायक होने की कोशिश करें।

5. बाल नाम

अंक - माता-पिता के लिए बेबी नामकरण एक महत्वपूर्ण संबंध प्रक्रिया है। लेकिन इस मुद्दे पर झड़पें आम हैं, और उनका परिणाम पूर्ण झगड़े में हो सकता है।

समाधान - आप अपने दादा के नाम पर अपने बच्चे का नाम रखने के विचार से नफरत कर सकते हैं और वह आपकी पसंद के नाम को बहुत असामान्य होने के लिए वीटो कर सकता है। समाधान सरल है: इसे जारी रखें। संभावित शिशु नामों की सूची अंतहीन है; आपको बस तब तक खोजना है जब तक कि आप एक को खोज न लें, जिससे आप दोनों खुश हैं। इसके अलावा, आपके शिशु के बारे में यह पहली बात नहीं है कि आपको उससे समझौता करना पड़ेगा।

क्या पति और पत्नी के बीच लड़ाई या तर्क गर्भ में बच्चे को प्रभावित करता है?

पहले से ही उल्लेखित लोगों के अलावा, गर्भवती जोड़ों के बीच बहस और झगड़े के विभिन्न कारण हैं। हालाँकि, कृपया अपने साथी के साथ मौखिक लड़ाई शुरू करने से पहले दो बार सोच लें क्योंकि आपका छोटा सुनने वाला जरूर है। गर्भावस्था के दौरान पति-पत्नी में लड़ाई के कुछ तरीके अजन्मे बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं:

• लंबे समय तक तनाव आपके और आपके बच्चे दोनों में अवसाद और चिंता के लक्षण पैदा कर सकता है। यह आगे चलकर गर्भपात, समय से पहले डिलीवरी या स्टिलबर्थ में परिणाम कर सकता है।
• तनावपूर्ण परिस्थितियों में पैदा होने वाले शिशुओं में जन्म के समय वजन कम होना जैसी स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं।
• तनाव से रक्तचाप और हार्मोनल असंतुलन में वृद्धि हो सकती है, जिससे गर्भपात और प्रसव पूर्व श्रम भी हो सकता है।
• गर्भावस्था की चिंता प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिमों को बढ़ाने के लिए जानी जाती है, जो आपके स्वास्थ्य और आपके नवजात शिशु दोनों के लिए खतरनाक है।

गर्भावस्था आपके साथी के साथ आपके बंधन को प्रभावित करने वाली बड़ी मात्रा में भावनात्मक उथल-पुथल पैदा कर सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी संभावित ट्रिगर पर ध्यान दें, जिससे लड़ाई हो सकती है, ताकि आपके बच्चे की भलाई की रक्षा हो सके। इस बात को समझें कि इस खूबसूरत प्रक्रिया में दोनों भागीदारों की अपनी-अपनी भूमिकाएँ हैं, भले ही उनके पास अलग-अलग दृष्टिकोण हों। अपने मतभेदों को सुलझाएं और पितृत्व की अपनी नई यात्रा के लिए एक मजबूत, स्वस्थ नींव का निर्माण करें।