कब और कैसे रोकें स्वैडलिंग ए बेबी

सामग्री:

इस लेख में

• क्यों महत्वपूर्ण है स्वैडलिंग?
• जब आप अपने बच्चे को स्वैडलिंग रोकना चाहिए?
• आप अपने शिशु के स्वाडलिंग को कैसे रोक सकते हैं?

बहुत सी माताएँ अपने बच्चों को जन्म के कुछ महीनों बाद तक या कुछ महीनों तक लगातार नहलाती रहती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह बच्चे को सुखदायक और आरामदायक बनाने में मदद करता है और यहां तक ​​कि उसे मां के गर्भ की अनुभूति भी देता है। हालाँकि, यहाँ सवाल यह है कि आपको अपने बच्चे को स्वैडलिंग कब और कैसे करनी चाहिए? निम्नलिखित लेख में, हम स्वैडलिंग के सभी पहलुओं पर चर्चा करेंगे।

क्यों महत्वपूर्ण है स्वैडलिंग?

स्वैडलिंग आपके बच्चे को एक नरम कपड़े या कंबल के साथ इस तरह से लपेटने की एक तकनीक है कि उसके हाथों और पैरों को कंबल के अंदर सुरक्षित रूप से टक किया जाता है, और केवल उसका सिर कंबल से बाहर रहता है। कई माताएं अपने बच्चों को आराम और सुखदायक बनाने के लिए स्वैडलिंग करना पसंद करती हैं। यह क्यों महत्वपूर्ण है कुछ अन्य कारण हैं:

• यह शिशुओं में लंबी और शांतिपूर्ण नींद को प्रेरित करने के लिए बहुत फायदेमंद है।
• यह बच्चों को सुकून देने वाले अहसास को कम करने में मददगार है।
• कई शिशुओं को नींद में घबराहट होती है, जिसके परिणामस्वरूप वे जाग सकते हैं। स्वैडलिंग उन्हें सुरक्षित महसूस कराती है और इस तरह उनकी नींद के बीच जागने में कम होती है।
• स्वैडलिंग एक बच्चे को वापस सोने के लिए व्यवस्थित करती है।
• यह बच्चों के लिए आत्म-सुखदायक का एक शानदार तरीका है और इसके लिए सबसे अच्छी स्थिति "दिल पर हाथ" है।
• यह शिशुओं को छूने की नकल करने का एक प्रभावी तरीका है।
• यह आपके बच्चे को सोते समय अपने चेहरे को खरोंचने से बचाए रखेगा।
• यह माता-पिता के लिए भी मददगार होता है क्योंकि उन्हें भी लंबे समय तक सोना पड़ता है।
• यह शिशुओं में शूल को रोकने में फायदेमंद हो सकता है।

हालाँकि आपके बच्चे के लिए स्वैडलिंग के कई लाभ हो सकते हैं, लेकिन आप इसे हमेशा के लिए जारी नहीं रख सकते। आपको अपने बच्चे को थोड़ी देर बाद स्वैडलिंग बंद कर देनी चाहिए। निम्नलिखित पैराग्राफ में, हम चर्चा करेंगे कि कब और कैसे करना है।

जब आप अपने बच्चे को स्वैडलिंग रोकना चाहिए?

यहां आपके बच्चे को निगलने से रोकने के लिए कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं:

• जब आपका बच्चा 3 या 4 महीने का हो जाए तो आप स्वैडलिंग बंद कर सकती हैं।
• कभी-कभी आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा स्वैडल से मुक्त होने की कोशिश करेगा। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको स्वैडलिंग बंद कर देनी चाहिए। यह दो कारणों, ढीले स्वैडलिंग या कंबल के गलत आकार के कारण हो सकता है। हालांकि, यदि आपका बच्चा अभी भी मुक्त है, तो यह स्वैडलिंग को रोकने का समय हो सकता है।
• यदि आपका बच्चा मोरो रिफ्लेक्स से पीड़ित है, तो ऐसी स्थिति जहां आपका शिशु अपनी नींद में झुलस सकता है, तो स्वैडलिंग बंद न करें। एक बच्चा चार से पांच महीने की उम्र तक इस पलटा का प्रकोप नहीं करता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बच्चे को इससे पहले स्वैडलिंग से दूर न करें, क्योंकि वह रातों में जाग सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आपका शिशु दिन भर नहीं झूला है, जो कि जागने पर भी है। एक नवजात शिशु को लंबे समय तक डेडिकेशन करना अभी भी ठीक है क्योंकि वह ज्यादातर समय सोने में बिताता है। अपने सकल मोटर कौशल को विकसित करने के लिए बच्चे के अंगों को स्थानांतरित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, अपने बच्चे को नींद नहीं आने पर उसे न सुलाएं।
• आपको अपने बच्चे को कभी भी चेहरे के नीचे की स्थिति में नहीं रखना चाहिए। हालांकि, यदि आपका बच्चा अपने दम पर रोल करने में सक्षम है, तो यह स्वैडलिंग को रोकने के लिए एक अच्छा संकेत है।
• इससे पहले कि आप अपने बच्चे को नींद का प्रशिक्षण देना शुरू करें, आपको स्वैडलिंग बंद कर देनी चाहिए क्योंकि नींद प्रशिक्षण में आत्म-सुखदायक होता है। और यदि आप नींद के प्रशिक्षण के साथ-साथ स्वैडलिंग का अभ्यास करते हैं, तो यह आपके बच्चे को भ्रमित कर सकता है।

आप अपने शिशु के स्वाडलिंग को कैसे रोक सकते हैं?

यदि आपका शिशु नींद से या आराम के लिए जाने के लिए स्वैडलिंग पर निर्भर नहीं है, तो स्वैडल संक्रमण आपके लिए प्रबंधन करने में मुश्किल नहीं हो सकता है और आपका बच्चा धीरे-धीरे इसके अनुकूल हो जाएगा। हालाँकि, यदि आपका शिशु स्वैडलिंग पर बहुत अधिक निर्भर है, तो आपको यह थोड़ा कठिन लग सकता है। यहां हम चर्चा करेंगे कि आप अपने शिशु को स्वैडलिंग कैसे रोक सकते हैं:

• याद रखने वाली सबसे पहली और महत्वपूर्ण बात है; अचानक और अचानक स्वैडलिंग बंद न करें। कोई भी अचानक परिवर्तन आपके बच्चे द्वारा स्वीकार नहीं किया जा सकता है। स्वैडलिंग को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे धीरे-धीरे लाया जाए।
• आप अपने बच्चे की एक हाथ को कंबल से बाहर रखकर शुरू कर सकते हैं। कुछ दिनों के बाद, आप दोनों बाहों को कंबल के बाहर रख सकते हैं।
• बाद में, आप एक पैर और फिर दोनों पैरों को कंबल से बाहर रखकर शुरू कर सकते हैं।
• आप कवर करने वाले कंबल को पहनने योग्य कंबल से भी बदल सकते हैं। बाजार में चुनने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं।
• स्वैडलिंग को रोकना भी एक अच्छा विचार है जैसे ही आप अपने बच्चे से संकेत प्राप्त करती हैं जैसे कि वह लुढ़कना शुरू करती है या स्वैडल अवस्था में कर्कश महसूस करती है।
• यह भी सिफारिश की जाती है कि आप जल्दी से स्वैडलिंग शुरू करें क्योंकि एक बार जब आपका बच्चा इसकी आदत हो जाता है; आपको अपने बच्चे को स्वैडलिंग से दूर करना मुश्किल होगा।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब भी आप स्वैडलिंग या अन्य नींद से संबंधित मुद्दों में बदलाव करने की योजना बनाते हैं, तो आपको अपने बच्चे की फुर्ती और कर्कशता से निपटना पड़ सकता है। अपने बच्चे के लिए एक नई नींद-दिनचर्या स्थापित करने के लिए आपको नींद के बिना भी कुछ रातें गुजारनी पड़ सकती हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने प्रयासों को जाने न दें। आमतौर पर, आपके शिशु को स्वैडलिंग से लेकर सामान्य नींद तक संक्रमण करने में एक या दो सप्ताह का अधिकतम समय लग सकता है। यह सामान्य है, और आपका बच्चा बहुत जल्द अपनी नई दिनचर्या में व्यवस्थित हो सकता है। हालाँकि, यदि आपका शिशु रात में सो नहीं पा रहा है या यदि नींद से जुड़ी कुछ अन्य समस्याएं हैं जो आपको चिंतित करती हैं, तो आपको उसी के लिए अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।