рдореИрдВрдиреЗ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЦреЛ рджрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛рдВ рдХреЛ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛

рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:

рдореИрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЛрдлреЗ рдкрд░ рдмреИрдареА рдЕрдкрдиреА рдХрдВрдкреНрдпреВрдЯрд░ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХреЛ рджреЗрдЦ рд░рд╣реА рд╣реВрдВ, рд╣рд╛рде рдПрдХ рдУрд╡рд░-рд╣реАрдЯреЗрдб рд▓реИрдкрдЯреЙрдк рдХреА рдЪрд╛рдмреА рдкрд░ рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рд░рдЦ рд░рд╣реА рд╣реВрдВред рдореЗрд░рд╛ рдмреЗрдЯрд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд░рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рдлрд░реНрд╢ рдкрд░ рдЦреЗрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЦреБрдж рдХреЛ рдЕрдЬреНрдЮрд╛рдд рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдЧрд┐рдбрд╝рдЧрд┐рдбрд╝рд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдХрд┐рддрд╛рдмреЛрдВ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ; рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рдЧрд┐рдмрд░рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАред рдореБрдЭреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЦреЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд▓рд┐рдЦрдирд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдореИрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдмреЗрдЯреЗ рдХреЛ рджреЗрдЦрддрд╛ рд╣реВрдВ, рдлрд┐рд░ рдХрдВрдкреНрдпреВрдЯрд░ рд╕реНрдХреНрд░реАрди, рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдореЗрд░реЗ рдмреЗрдЯреЗ рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ, рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдЖрдБрд╕реВ рд╣реИрдВред рдореИрдВ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдкреАрдбрд╝рд╛ рдХреЛ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдВ рдФрд░ рдЕрд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рд╕рд╛рд░реА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреЛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдВ рдХрд┐ рдореИрдВрдиреЗ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЦреЛ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдореИрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп рдЦреЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реВрдВред

рдореИрдВ рдПрдХ рд╡рд┐рджреЗрд╢реА рдЬрдЧрд╣, рдПрдХ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рджреБрдирд┐рдпрд╛, рдПрдХ рдРрд╕реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдВ, рдЬрд╣рд╛рдВ рдореЗрд░реЗ рд░рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рдлрд░реНрд╢ рдкрд░ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджреЛ рд▓рдбрд╝рдХреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ, рди рдХрд┐ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХред рдореИрдВ рдПрдХ рдРрд╕реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╣реВрдВ рдЬрд╣рд╛рдВ рдореЗрд░реЗ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рд╡реЗ рдПрдХ рджреВрд╕рд░реЗ рд╕реЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрдХ рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓рддреЗ рд╣реИрдВред

рдореИрдВ рдПрдХ рдРрд╕реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╣реВрдБ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЕрд╕реНрддрд┐рддреНрд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред

рдЬрдм рдореЗрд░реЗ рд╕рд╛рдереА рдФрд░ рдореБрдЭреЗ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛ рдХрд┐ рдореИрдВ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛рдБ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реВрдБ, рддреЛ рд╣рдо рджреЛрдиреЛрдВ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рд╣реА рд╣реИрд░рд╛рди рдереЗред рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдореЗрдВ рднреА рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдирд╣реАрдВ рдЪрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдмрд╣реБрдд рдХрдо рдереАред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рд╣рдорд╛рд░реА рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреА рдЧрдВрднреАрд░рддрд╛ рдмрдиреА, рддреЛ рд╣рдо рд░реЛрдорд╛рдВрдЪ рд╕реЗ рдХрдо рдирд╣реАрдВ рдереЗред рд╣рдордиреЗ рддреБрд░рдВрдд рд╕рдм рдХреБрдЫ рдЦрд░реАрдж рд▓рд┐рдпрд╛: рджреЛ рд╕реЗрдЯ, рджреЛ рд╕реЗрдЯ, рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдХреЗ рджреЛ рд╕реЗрдЯ, рджреЛ рдмреЛрддрд▓реЗрдВ рдФрд░ рджреЛ рд╕реЗрдЯ рдХрдВрдмрд▓ред

рдпрдХреАрди рд╣реИ, рд╣рдо рдЕрднрд┐рднреВрдд рдереЗ рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рдерд╛ - рдореИрдВ рдПрдВрдХреЛрд░реЗрдЬ, рдЕрд▓рд╛рд╕реНрдХрд╛ рд╕реЗ рд╣реВрдВ рдФрд░ рдореЗрд░рд╛ рд╕рд╛рдереА рдЯреЛрдорд╛рд╣реЙрдХ, рд╡рд┐рд╕реНрдХреЙрдиреНрд╕рд┐рди рд╕реЗ рд╣реИ, рджреЛрдиреЛрдВ рд╕рд┐рдПрдЯрд▓, рд╡рд╛рд╢рд┐рдВрдЧрдЯрди рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рджреВрд░ рд╣реИрдВ - рд╣рдо рдХреБрдЫ рд╣рдж рддрдХ рдкрдврд╝реЗ рдЧрдП рдереЗ (рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫ) рдПрдХ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╣рдо рдпрд╣ рдХрд╛рдо рдХреИрд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рдереЗ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдо рдЦреБрд╢ рдереЗред рд╣рдо рддреЛ рдмрд╕ ... рдЦреБрд╢ рдереЗред рдХреБрдЫ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдореМрдХрд╛ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдкрд░ рдЦреБрд╢реА рд╣реБрдИред рдПрдХ рд╕рд╛рде рджреЛ рдмреЗрдЯреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕реЛрдЪ рдкрд░ рдЦреБрд╢ред рдЦреБрд╢реА рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдмрдирдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рдереЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдбрд╝рдХреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рджрд┐рди рд╕реЗ рдПрдХ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рджреЛрд╕реНрдд рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрдбрд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рджреЗрдЦрдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рдереЗред

рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рд╡рд╣ рдЦреБрд╢реА рдЖрдИ, рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛ рдЧрдИред

рдореИрдВ рджрдХреНрд╖рд┐рдгреА рдХреИрд▓рд┐рдлреЛрд░реНрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рднрд╛рдИ рдФрд░ рдорд╛рдВ рдХреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдбрд╝ рд░рд╣рд╛ рдерд╛ред рдореЗрд░рд╛ рднрд╛рдИ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╕рд╢рд╕реНрддреНрд░ рдмрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд╕рджрд╕реНрдп рд╣реИ рдФрд░ рддреИрдирд╛рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд░реАрдм рдерд╛, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдЕрд▓рд╡рд┐рджрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рдереЗред рдореЗрд░реЗ рд╕рд╛рдереА рдХрд╛рдо рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдкреАрдЫреЗ рд░рд╣реЗ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдХреЗрд▓реЗ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреАред рдореИрдВ 19 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреА рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдереА рдФрд░ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдпрд╣ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдерд╛ рдХрд┐ рдореИрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд┐рд╢реБрдУрдВ рдХреЛ рд▓реЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реА рдереАред рд▓реЛрдЧ рдирд┐рдпрдд рддрд╛рд░реАрдЦреЛрдВ рдФрд░ cravings рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдкреВрдЫрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдФрд░ рдорд┐рд▓рдирд╕рд╛рд░ рдФрд░ рддреЗрдЬ рдереЗред рд╡рд┐рдорд╛рди рдореЗрдВ рдореЗрд░реЗ рдмрдЧрд▓ рдореЗрдВ рдмреИрдардиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдиреЗ рдореБрдЭреЗ рдЕрдкрдиреА рдмреЗрдЯреА рдХреА рддрд╕реНрд╡реАрд░реЗрдВ рджрд┐рдЦрд╛рдИрдВ, рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рднреА рдереАрдВред рдпрдХреАрдирди рдпрд╣ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ: рдЖрдк рд╕рд╣реА рдЕрдЬрдирдмрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣рд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛, рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп, рдПрдХ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрдИ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЖрдо рд╣реИред

рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдПрдХ рдмреЗрдЯреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рджрд┐рд▓ рдХреЛ рджреЗрдЦрд╛, рдФрд░ рдореБрдЭреЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрддрдирд╛ рдкрддрд╛ рдерд╛: рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛рдБ рд▓рдбрд╝рдХреЛрдВ рдХреЛ рдЦреЛ рджрд┐рдпрд╛ рдерд╛ред

рдлрд┐рд░ рдХреБрдЫ рд╣реБрдЖред рдореБрдЭреЗ рдЕрдЬреАрдм рдФрд░ рдЕрдЬреАрдм рдФрд░ рдЕрд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд┐рдЪрд▓реА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реБрдИ рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд┐ рдореИрдВ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирддрд╛, рдореИрдВ рдлреНрд▓рд╛рдЗрдЯ рдЕрдЯреЗрдВрдбреЗрдВрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдЧ рд░рд╣рд╛ рдерд╛, рдореБрдЭреЗ рдмрддрд╛ рд░рд╣рд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдареАрдХ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реИред

рдореИрдВ рдкрд╛рд╕ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ рдФрд░ рдЖрд╢реНрд╡рд╕реНрдд рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ред рдореБрдЭреЗ рд╡рд┐рдорд╛рди рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛, рдФрд░ рдлрд┐рд░ рднрд╛рдЧрдХрд░ рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рдореЗрдбрд┐рдХреНрд╕ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗред рдореБрдЭреЗ рддрдм рдирдЬрджреАрдХреА рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдХреЗ рдЖрдкрд╛рддрдХрд╛рд▓реАрди рдХрдХреНрд╖ рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдЪрд▓рд╛рдП, рдореБрдЭреЗ рддрд░рд▓ рдкрджрд╛рд░реНрде рджрд┐рдП рдФрд░ рдЖрдЦрд┐рд░рдХрд╛рд░, рдореЗрд░рд╛ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рд╣реБрдЖред

рдФрд░ рдЬрдм рдореБрдЭреЗ рдкрддрд╛ рдерд╛ред

рдореБрдЭреЗ рдкрддрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб рддрдХрдиреАрдХ рдиреЗ рдореБрдЭреЗ рдПрдХ рджрдпрд╛рд▓реБ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рд╣рд╛рдиреБрднреВрддрд┐рдкреВрд░реНрдг рд░реВрдк рджрд┐рдпрд╛ рдерд╛ред рдореИрдВ рдЬрд╛рдирддрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд┐ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдореЗрд░реЗ рдХрдорд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдП рдФрд░ рдореБрдЭреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ред рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдПрдХ рдмреЗрдЯреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рджрд┐рд▓ рдХреЛ рджреЗрдЦрд╛, рдФрд░ рдореБрдЭреЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрддрдирд╛ рдкрддрд╛ рдерд╛: рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛рдБ рд▓рдбрд╝рдХреЛрдВ рдХреЛ рдЦреЛ рджрд┐рдпрд╛ рдерд╛ред

рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд╕рд╛ рдореМрдХрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдореЗрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрд░реЗ рдореГрдд рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдкрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░ рджреЗрдЧрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдореЗрд░реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ (рдФрд░ рдореЗрд░реЗ рдЕрдкрдиреЗ) рдХреЛ рдЙрдореНрдореАрдж рдереА рдХрд┐ рдореЗрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рджреВрд╕рд░реЗ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛рдВ рдХреЛ рдЬрд╛рд░реА рд░рдЦреЗрдЧрд╛; рдЙрд╕рдХреА рдирд╛рд▓ рдХреЛ рдЕрд╡рд╢реЛрд╖рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рднреА рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдореБрдЭреЗ рддреАрд╡реНрд░ рд░рдХреНрддрд╕реНрд░рд╛рд╡ рдФрд░ рдРрдВрдарди рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ рдФрд░ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрдм рд╡реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреБрдЫ рджрд┐рди рдПрдХ рдЕрд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рд╡рд┐рдирд╛рд╢рдХрд╛рд░реА рдЙрджрд╛рд╕реА рд╕реЗ рднрд░реЗ рдереЗ, рд╡реЗ рднреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдФрд░ рднрдп рд╕реЗ рднрд░реЗ рдереЗред рдореИрдВрдиреЗ рдПрдХ рдмреЗрдЯрд╛ рдЦреЛ рджрд┐рдпрд╛ рдерд╛ред рдХреНрдпрд╛ рдореИрдВ рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЛ рдЦреЛ рджреВрдВрдЧрд╛?

рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рджрд┐рди рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрджрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рдереЗ рдФрд░ рдореБрдЭреЗ рдкрддрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдореИрдВ рдПрдХ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдЧреБрдЬрд╛рд░реВрдВрдЧрд╛, рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдореИрдВ рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЛ рдЬрдиреНрдо рдирд╣реАрдВ рджреЗрддрд╛, рдореБрдЭреЗ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреА рдкреВрд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдереА рдХрд┐ рдореИрдВ рдЬреАрд╡рди рдФрд░ рдореГрддреНрдпреБ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдВрджрд░ рд╕рдореЗрдЯреЗ рд╣реБрдП рдерд╛ред рдФрд░ рдЬрдм рдпрд╣ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдерд╛, рдФрд░ рдХрдИ рдмрд╛рд░, рдЗрддрдирд╛ рднрд╛рд░реА рджреБрдЦреА рд╣реБрдЖ, рддреЛ рдореИрдВ рдЖрднрд╛рд░реА рдерд╛ рдХрд┐ рдореЗрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╡рд╣реА рдХрд░рддрд╛ рд░рд╣рд╛, рдЬреЛ рдореИрдВрдиреЗ рдЪреБрдкрдЪрд╛рдк рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкреВрдЫрд╛ рдерд╛, рддрд╛рдХрд┐ рдореЗрд░рд╛ рдмрд╛рдХреА рдмреЗрдЯрд╛ рднреА рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╣реЗ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдХрд┐ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реЛред

рдЬрдм рд╣рдордиреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕реЗрдЯ рдпрд╛ рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕реЗрдЯ рдпрд╛ рдмреЛрддрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕реЗрдЯ рджрд┐рдпрд╛, рддреЛ рдореБрдЭреЗ рдпрд╛рдж рдЖрдпрд╛ рдХрд┐ рдореЗрд░реЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдерд╛ рдЬреЛ рдЬреАрд╡рд┐рдд рдерд╛, рдФрд░ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЬреЛ рдирд╣реАрдВ рдерд╛ред рдЬрдм рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмреЗрдЯреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдмреЗрдЯреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреЗрд╕рдмреЙрд▓ рдлреЗрдВрдХрдиреЗ рдпрд╛ рдЙрд╕реЗ рд╕реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪрд╛, рддреЛ рдореБрдЭреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреЛ рдкреБрдирд░реНрдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рд╛, рддрд╛рдХрд┐ рдпрд╣ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪреЗ, рджреЛ рдирд╣реАрдВред рдореБрдЭреЗ рдирдИ рдпреЛрдЬрдирд╛рдПрдБ рдФрд░ рдПрдХ рдирдпрд╛ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдмрдирд╛рдирд╛ рдерд╛ рдФрд░ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдореБрдЭреЗ рдЙрди рд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЕрд▓рд╡рд┐рджрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рдкрдбрд╝рд╛, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рдордиреЗ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдИ рдереА рдФрд░ рд╣рдордиреЗ рд╕реЛрдЪрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдЬреЛ рдХреБрдЫ рд╣рдордиреЗ рд╕реЛрдЪрд╛ рдерд╛ рд╡рд╣ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдХрднреА рднреА рдирд╣реАрдВ рдерд╛ред

рд╣рдордиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛рдБ рд▓рдбрд╝рдХреЛрдВ рдХреА рддрд╕реНрд╡реАрд░реЗрдВ рдПрдХ рджрд░рд╛рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреАрдВ, рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреЛ рдЬрд░реВрд░реА рдерд╛ рдЙрд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦреБрдж рдкрд░ рдЧрд░реНрд╡ рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реЛрдирд╛ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рд╕ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреА рддрд╛рдХрдд рдирд╣реАрдВ рдереА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВред

рдпрд╣реА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ рдХрд┐ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЦреЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЕрднреА рддрдХ рдЪреБрдиреМрддреАрдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдХреНрд░реВрд░ рд╕реЗрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╡рд░реНрдгрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдкрдХреЛ рдЙрди рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдордЬрдмреВрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рд╕рдордЭ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдпрд╣ рдЖрддреНрдо-рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рдг рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрддреНрдо-рдШреГрдгрд╛ рдореЗрдВ рдЦрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдпрд╛рдж рджрд┐рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЙрддрдиреЗ рдЕрдЯреВрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдЖрдкрдиреЗ рд╕реЛрдЪрд╛ рдерд╛ред рдпрд╣ рдХреБрдЫ рдРрд╕рд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдкрдиреЗ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рдЕрд▓рд╡рд┐рджрд╛ рдХрд╣рд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЬреАрд╡рди рдХрд╛ рдПрдХ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рдерд╛ред рдЬрдм рдЖрдк рдЦреБрд╢ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдпрд╛ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдПрдХ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХрд╛ рд╡рдЬрди рдЖрдк рдкрд░ рд╣рд╛рд╡реА рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЬрд╛рди рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рдФрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реБрдЖ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЗрд╕рдХреА рддрд╕реНрд╡реАрд░реЗрдВ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдпрд╣ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдкрдХреЛ рдЙрд╕ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХрддрд╛ рдХреЛ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХрд╛ рдореМрдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рд╛ред

рдореИрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдХрдВрдкреНрдпреВрдЯрд░ рд╕реЗ рджреЗрдЦрддрд╛ рд╣реВрдВ рдФрд░ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╣реИ, рдореЗрд░рд╛ рдмреЗрдЯрд╛ рдЕрднреА рднреА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рдлрд░реНрд╢ рдкрд░ рдЦреЗрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЕрдЬреНрдЮрд╛рдд рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдЧрд┐рдбрд╝рдЧрд┐рдбрд╝рд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдХрд┐рддрд╛рдмреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдлреНрд▓рд┐рдк рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ; рдЗрдВрдЧрд┐рдд рдХрд░рдирд╛, рд╣рдВрд╕рдирд╛ рдФрд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАред

рд╡рд╣ рдПрдХ рдЬреБрдбрд╝рд╡рд╛рдВ рднрд╛рдИ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рдерд╛ - рдФрд░ рдореИрдВ рдЙрд╕ рджреБрдЦ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рде рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реВрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдореИрдВ рдЕрдм рдЙрд╕реЗ рджреЗрдЦрддрд╛ рд╣реВрдВ, рдЦреБрд╢ рдФрд░ рд╕реАрдЦрддрд╛ рд╣реВрдВ, рдФрд░ рдПрдХ рдРрд╕реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреА рдЦреЛрдЬ рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдВ рдЬреЛ рдЕрднреА рднреА рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдирдпрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдореИрдВ рдЦреБрдж рдХреЛ рдпрд╛рдж рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реВрдВ рдХрд┐ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рдкрд░реЗ рдЬреАрд╡рди рд╣реИред

рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдПрдХ рдРрд╕реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдореИрдВ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рди рдкрд╛рдКрдВрдЧрд╛ред

рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢реЗрдВтА╝